新手媽媽或新手爸爸，在育兒上缺乏一定經驗，倘若沒有足夠心思、精力及愛意去呵護，極易出現不和諧的育兒模式。"喪偶式育兒"不知大家瞭解多少，據相關數據統計，在我國傳統家庭模式中，很多婦女都曾經歷過或長或短的"喪偶式育兒"模式，其各家的原因、處境各不相同，但多數與工作、事業等相關。
"喪偶式育兒"有多可怕？38歲寶媽帶娃猝死，丈夫卻毫不知情
不知大家是否還記得這個事件：38歲寶媽帶娃在家猝死，丈夫3天后才知道。在這個案例裡，這位38歲的寶媽是個全職媽媽，自己一個人在家獨自帶娃，平時與家人聯繫基本是通過手機微信、扣扣視頻及語音。
而這位寶媽的伴侶一直在外地打工掙錢，性格木訥、老實，不太擅長交流，平時主要靠妻子主動聯繫。悲劇就這樣發生了，3天前，這位寶媽和自己丈夫聯繫後，人們再也沒有看見她，而和她同住一個地方的鄰居發現，她家裡的燈已經亮了三天三夜，敲門也不見有人應答。
為此，鄰居找來了這位寶媽的親戚，打開門卻發現了令人震驚的一幕，這位寶媽躺在地上一動不動，已經沒有了生命氣息，而無知的孩子正坐在旁邊看電視、吃著散落一地的零食，還不停地搖晃媽媽："媽媽不要睡了…"
經警方查驗，這位寶媽死於心梗，與其日常勞累、身體弱等相關。這位寶媽帶娃在家猝死，而其丈夫一開始毫不知情，在3天后才知道，這樣"喪偶式育兒"有多可怕？想想都讓人不禁心寒不已。
一個女人如果你遭遇上這樣的"喪偶式育兒"，你該怎麼辦？
一、多溝通、及早建立規則
在育兒上，夫妻間可以坦開來說，及時溝通解決，比如說誰來做這件事，誰又來做那件事情，還可以是共同協商分擔，不要誰看輕誰或是有男生就應該外出掙錢，而女生就得是家庭主婦。孩子的成長離不開爸爸媽媽給予他的幫助、引導，無論是爸爸還是媽媽，對孩子而言，及早建立育兒、家庭規則，以事論事去解決處理才能讓他們健康成長，同時也能避免"喪偶式育兒"的發生。
二、在體諒配偶的同時，適當學會"懶惰"
無論是自願在家辛苦勞作，還是選擇在外艱辛打拼，我們同一目的都是為了更好的生活而奔去。為此，夫妻間都應學會體諒對方，理解對方在家庭或工作上的不容易，只有相互理解、換位思考，才會更珍惜對方、關愛家庭。此外，在體諒配偶的同時，可以適當學會"懶惰"，讓他參與到簡單的工作、家務中來，這樣的示弱、求助方式，其實是一種對配偶的肯定、需求，在需求中他也能感受到家庭、育兒的氛圍。
三、少抱怨，控制情緒，高效解決問題
我們誰也不想經歷"喪偶式育兒"，但有時在面對配偶的一些不負責沒擔當的行為後，多少會感到一些失望。而如果是理智的夫妻，他們則不會一味地抱怨、責怪彼此，而是根據這個事情及時尋求解決的辦法，控制自己的情緒，理解對方的難處，並不是剝削、拒絕他的所應履行的義務。如妻子看到丈夫抱娃的姿勢不對，就再也不讓他抱，這樣的處理方式看似在保護孩子，實在是打擊配偶的積極性、自尊心，可能會減弱配偶的這份育兒期望、熱情，漸漸無意識地導致了"喪偶式育兒"。
