產後抑鬱:“海歸”高知識女性都難避免,平凡的我們怎麼應對?

早打開新聞看到了“37歲海龜媽媽帶著7個月二胎女嬰跳樓身亡”新聞,內心又被震懾了。

自己是一個二胎媽媽,深有體會。一胎生完做產後康復檢查,檢查出有輕度抑鬱,二胎就比較注意,所以現在二胎的我,在家帶娃,心態還比較穩,日子過得也算愜意。

產後抑鬱:“海歸”高知識女性都難避免,平凡的我們怎麼應對?

新聞中是個海歸媽媽,並且算高齡,37歲還能生二胎,這個媽媽的家庭應該也給她很大的壓力。不管是平凡人還是有學識的高管,終究也逃不過“產後抑鬱”的魔怔。

產後抑鬱,大多數都是因為丈夫的原因。丈夫的不負責任,不歸家,軟弱無力無法阻擋來自自己媽媽的壓力等等。結合這麼多意外,很多都是丈夫的關係。新聞中的丈夫在妻子出事前凌晨四點還沒回家,想想任何人都會受不了,何況還是一個高齡的二胎媽媽。

產後抑鬱:“海歸”高知識女性都難避免,平凡的我們怎麼應對?

抑鬱症很多時候都是由於小事情慢慢積累的。很多時候因為事情“小”,身邊人忽略了我們內心的感受。在家帶娃的無助感,空虛感,疲憊感,心有餘力不足。家人和親人干擾,沒有人搭把手,產婦內心得不到發洩,日積月累,終有爆發一天。

我也呼籲,我們女性,一定要對自己好。不要什麼事情都往自己身上攬。要學會“甩鍋”。要爸爸們負起責任,讓家人們多一些寬容。孩子誰也沒栓住,唯獨栓住了媽媽,孩子重要,當媽的也不能拿命來護。終究人生一場,我們的父母和兄弟姐妹,卻也是你需要維護的人,他們還在等你!


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