第一編 發現癌症的跡象
一、致癌的秘密
1.癌症患者是生命力過“旺”
2.“強壯”的身體更容易“喂”出癌細胞
3.決定生死的“三分治，七分養”
4.潛伏期，是量變到質變的過程
5.吃不到高營養的人為什麼也患癌症
6.外傷也是癌細胞的“基地”
二、癌症“行走”的蛛絲馬跡
1.治癌，必須“刪除”它的生存條件
2.中醫和飲食調整，能幫助患者脫離險境
3.癌症是這樣“遺傳”的
4.高熱量“藏”在癌症患者身體裡
6.解救！必須要瓦解“敵人”的供給
8.隱藏在癌症後面的三條“非常”之路
10.這樣區別良性與惡性的腫塊
三、防治癌症，警惕想不到的冷殺手
1.好生活未必帶來好身體
2.防癌，用飲食平衡陰陽力
3.“餓死療法”，餓不死癌細胞
4.抓住“病機”逆轉癌症
5.不應該完全相信脈象
四、癌症與環境密切相關
1.外界環境決定人的禍福吉凶
2.環境在不斷地給我們“洗腦”
3.不同地區的人易患不同的癌症
4.人就活在“天道”裡
5.順應四季陰陽，人就活得健康
6.風，自然界對人的第一殺手
7.疾病和亞健康，都與“受風”有關
8.上善若水，人體中，水為“腎”
9.使心靈平靜的“中庸”色彩
五、在卦象中找到生命與疾病的規律
1.《易經》最偉大的貢獻就是陰陽
2.太極圖這個圓圈，是大自然給生命立的規矩
3.陰和陽是冷和熱，陰陽力就是冷熱力
4.太陽與地球，熱冷交替演繹世間萬物
5.人體的乾和坤，就是陽和陰，上和下
6.人和環境是一個整體，人是陰，外界環境是陽
7.天地間週而復始的“乾坤大挪移”
8.乾坤還有六個“孩子卦”
9.奪天地造化之意的活子時
10.中醫治病就是調節人身的陰陽平衡
六、以“五行”破解五臟六腑之疾病
1.五行是四季輪迴中的五種色彩
2.五臟六腑的功能是看不見的五種關係
3.心是身體裡的“紫禁城”、“中南海”
4.肺為五臟之長，主管你的氧氣新鮮
5.“肝膽”相照，是我們成就事業的地基
6.脾胃會說話，向你報告疾病的跡象
7.只有養好腎，才能養好命
8.腎有病累及肝，是母親有病殃及孩子
9.胃痛可以通過調肝來解決
10.熟悉五臟相生相剋，輕鬆把握身體健康
第二編 重大疾病的蛛絲馬跡
七、糖尿病不僅僅是血糖的問題
1.喝水不解渴,只能煽風點火
2.早期糖尿病的蛛絲馬跡
3.警惕脾功能亢進導致糖尿病
5.胃熱、燒心，糖尿病的早期警報
6.甜玉米煲湯可以治理糖尿病
八、重新認識與瞭解心腦血管病
1.高血壓，只是證據不是病
2.頭暈、頭痛、睏倦，是腎虛型高血壓
3.臉色紅潤漂亮，是肺虛型高血壓
4.頭暈、頭痛，是肝功能失調型高血壓
5.頭重腳輕，是脾功能失調型高血壓
6.好營養“補”出來的心腦血管病
1.肝炎病毒產生於不良的身體環境
2.怎樣識別易得肝炎的陰性體質
3.四類肝病的早期跡象
4.有肝病不緊張，治理“五行”更健康
5.狙擊丙肝，排查早期跡象
6.營養不足也會導致肝炎
7.預防肝病,不怕出汗少吃糖
8.不要隨便疏肝理氣
9.肝癌的早期跡象藏在小便的味道中
十、正確認識我們身體的內部環境
1.我們的身體是神秘而天然的化工廠
2.發燒，是體內陰陽力失去平衡
3.風寒感冒與風熱感冒完全不同
4.警惕反覆發燒，損傷身體正常機能
5.姜酒糖鹽醋是食物中的“五行”
6.抽菸、喝酒對生命的積極作用
7.蘿蔔黃瓜，這些食物的神奇妙用
8.靜謐的夜晚是恢復健康的前提
9.自然生命是在不斷的變化當中
10.健康的人生就像高手下棋
十一、多數疾病的根源是營養和水分
1.腦膜炎和H1N1也是一種流感病
2.感冒，是感受了風邪和水邪
3.鼻炎也是一種“富貴病”
4.暈車，藿香正氣是最好的藥
5.減了水分和營養，痛風會不治自愈
6.紅葉洗澡，驅散蕁麻疹的煩惱
7.血液循環是生命的運輸線
8.出汗，是檢查血液循環是否通暢的手段
9.舌苔，是五臟六腑的“天氣預報”
10.“烈火掌”+生薑酒，中風面癱不發愁
十二、用這樣的理念養生防病
1.不是病毒致病，是病的人產生病毒
2.夏天不怕熱，冬天才能不怕冷
3.夏天不出汗，疾病總相纏
4.牙疼，是身體報警的“烽火臺”
5.亞健康，是身體已經違規的“黃牌”
6.越怕營養不足的人，疾病越多
7.最科學的飲食養生就是《黃帝內經》
8.吃對了食物是健康長壽的基石
9.救生，必須先救精神體
第三編 對話董草原
十三、苦難經歷，造就傳奇中醫人生
1.大草原中一棵草
2.苦少年，失學當牛娃
3.學《易經》，為了知命運
4.泥瓦匠，蛻變成中醫
十四、自學中醫，從治癒自身癌症開始
1.為治癌，費心尋奇藥
2.醫腫瘤，重在調平衡
3.破迷霧，心臟不生癌
4.補人參，閉門留熱患
5.治整體，腫瘤莫手術
6.查病因，癌症有規律
十五、尋根問底，找到致癌的真兇
1.遠離癌，慎食高熱量
2.家族癌，生活方式病
十六、妙草仙蹤，好藥材取決於好醫生
1.搜奇藥，再寫“本草經”
2.看療效，對證最重要
3.辦藥廠，中醫走世界
附1：世界癌症研究專家給普通中國人的8條防癌最新建議
附2：董草原“十問”：達爾文與現代科學
現代醫學與中醫學的距離有多遠（代跋）
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