對於新手爸媽來說，若孩子有個頭疼腦熱，總是會愁得眉毛都快打結了。孩子體溫多少是發燒了呢？孩子發燒瞭如何降溫？諸如此類的問題總會縈繞在寶爸寶媽的心頭。“國民奶奶”張思萊醫師為家長和孩子們做出了答疑。
孩子為什麼會發燒
發熱是機體正常的生理保護機制，是機體抗感染的積極行為。
引起發熱的原因
引起發熱的原因主要分為：病理原因和生理原因。
病理原因：細菌、病毒、其他微生物的感染、接種疫苗後的反應；一些皮膚病、甲狀腺疾病、先天發育不良、腫瘤、創傷、手術、輸液輸血引起的輸液反應、藥物熱、中暑或捂被綜合徵等。
生理原因：劇烈運動、哭鬧、驚厥、小嬰兒蛋白質攝入過多、長期攝入高熱能的飲食、甲亢。
發熱三階段
發熱會歷經三個階段：即體溫上升期，這個時期很短暫；高溫持續期和體溫下降期。人的正常體溫為36℃～37℃（腋下）。但是體溫也會有小波動：如在一天中清晨體溫最低，下午和傍晚最高；夏季的體溫比冬季的稍高。對兒童來講，劇烈運動、吃飯（吃奶）、哭鬧、衣被過厚、室溫過高都可能造成體溫達到37.5℃（腋下），甚至38℃。
· 如何判斷孩子發熱
當肛溫≥38℃；腋溫≥37.5℃；口溫≥37.5℃就可以判定是發熱了。
如何為孩子測量體溫
目前測量兒童體溫可以採取3種方法：即肛門內、口內、腋下的溫度。
肛門體溫:將肛表插入肛門1.5～2.5釐米，停留1～2分鐘，正常肛溫範圍為36.5℃～37.5℃。
口腔體溫:將口表置於舌下3分鐘，正常範圍<37.5>
腋下體溫:將體溫表置於腋窩處夾緊5分鐘以上。正常體溫範圍為36℃～37℃。
如何應對孩子發熱
孩子發熱了處理呢？其實處理孩子發熱父母可以遵循以下7點原則。
· 多喝水，多休息，飲食清淡。
· 發熱超過38.5℃時退熱藥是首選，物理降溫次之。
· 不要使用非處方咳嗽藥和感冒藥。
· 用藥期間注意觀察病情，找出引起發熱的病因。
· 耐心等待藥物發揮作用，不要反覆上醫院。
· 家長心態平和，注意緩解緊張情緒。
· 高熱和持久發熱的話，需要就診。
發熱以後可以捂汗嗎
發熱是不能捂汗的。當發現孩子發熱時，他往往已經處於高溫持續期了，此時需要促使身體散熱，讓孩子大量出汗，使體溫下降。由於嬰幼兒體溫調節中樞的調溫能力有限，被厚厚的被子或衣物包裹時，嬰幼兒的體溫不但不能降下來，反而因為不能散熱而升高。嬰幼兒大量出汗會導致脫水、電解質流失和電解質紊亂。脫水還會造成血液濃縮，有效血容量減少，這會嚴重影響散熱，甚至損傷腎功能。嚴重脫水甚至可能導致孩子昏睡、譫語、驚厥、昏迷，尤其是嬰兒更容易發生熱性驚厥。千萬不能在孩子發熱的時候捂汗。
退燒藥使用原則
給寶寶使用體溫計前，先用酒精把表頭擦一下，然後用清水擦乾酒精，再給寶寶使用，更加乾淨衛生。尤其是在醫院，用公共體溫計給寶寶試表之前，最好用酒精棉片或溼紙巾消毒一下再用。
