主講人：廣東省中醫院耳鼻喉科主任 李雲英
春光明媚，正是踏青賞花的好時機。然而有一群人，卻在美景中被惱人的鼻癢、噴嚏困擾著，深受過敏性鼻炎的折磨。
過敏性鼻炎，也稱變應性鼻炎，持續時間長、反覆發作，有鼻癢、陣發性或連續性打噴嚏、流鼻涕不止、早晚加重等典型症狀，還可能伴隨眼癢、上顎癢、怕冷，但很少有發熱、咽痛等症狀。這種鼻炎的症狀與感冒很相似，可在一天內多次發作，不發作時完全正常。
醫學上，過敏性鼻炎定義為：特應性個體(過敏體質的人)接觸變應原後，主要由免疫球蛋白(IgE)介導的鼻黏膜非感染性慢性炎性疾病。也就是說，只有過敏體質的人接觸過敏原才會發病，避開過敏原或改善體質，可達到控制甚至治癒效果。
但目前，絕大部分患者無法完全避開過敏原，自身體質也未得到明顯改善，導致鼻炎反覆發作。第二，過敏性鼻炎是“非感染性”疾病，即使密切接觸過敏性鼻炎患者，也不會被傳染。但這類鼻炎患者的特異性體質有可能遺傳給下一代。第三，過敏性鼻炎是“慢性炎症性”疾病，病程長。即使患者無症狀，仍存在“最輕持續性炎症”，當持續性炎症達到一定程度(超過界值)後，如“洪水氾濫衝破堤壩”，導致鼻炎發作。
生活中，一些過敏性鼻炎患者服用抗過敏藥物治療後，症狀得到改善，甚至完全消失，但停藥一段時間後，症狀又會復發，甚至有患者數年，甚至數十年都是如此反覆。過敏性鼻炎不能根治嗎?
臨床上，過敏性鼻炎治療的三部曲包括：1.脫離。從源頭上遠離過敏原，過敏性鼻炎則不治而愈，但實際上，絕大部分患者無法做到這點，花粉、粉塵等過敏原無處不在。2.脫敏。患者可以改善體質，改變免疫系統，達到長期緩解症狀的效果，這可通過脫敏療法或中醫藥療法實現。3.脫症。從症狀上進行區分，進行對症治療，從而全面緩解症狀。
中醫來講，過敏性鼻炎患者多因肺脾氣虛、腠理疏鬆，風邪乘虛侵入而發病。日常飲食上應忌生冷，虛寒體質者可適當吃一些溫補的食品。大家可以嘗試兩款食療方。
紅棗蒼耳豬鼻湯。紅棗10顆、蒼耳子10克、豬鼻1個，同煮喝湯，可以補血通竅，適用於過敏體質及鼻涕較稀者。
玉屏雞。黃芪60克、白朮20克、防風20克、家雞1只(1000~1500克);將3味藥放入雞腹中，燉至熟透，吃肉喝湯，可補氣固表，適用於肺脾氣虛的過敏性鼻炎、鼻流清涕者。
由於過敏性鼻炎很難治癒，不少患者便能忍則忍，有症狀時服些過敏藥，不願花時間改變生活習慣、調理改善體質。其實，臨床觀察提示，制定長期的健康管理計劃，加上有效的治療措施，可以較好地控制過敏性鼻炎，減輕發作程度或發作頻率，甚至不發作，減少併發症發生。
此外，過敏性鼻炎患者要注意工作、生活環境的空氣清潔，減少接觸灰塵或過敏原;注意保暖，減少冷空氣對鼻黏膜的刺激，外出記得戴口罩;克服用手挖鼻、拔鼻毛等不良習慣，有利於保護鼻黏膜。▲
