腰精
提到健身圈的美麗神器，不得不說的就是“束腰”！
相信很多妹紙也都在很多健身博主的微博和INS上看到過，這兩年，束腰可真是當之無愧的美麗神器了，小編今天就跟大家聊聊，所謂神器到底有沒有用，為此小編特意問了我身邊的很多朋友。
@KK（想佩戴一直沒下手）
我在某健身平臺上加了個達人，她經常發照片，會帶束腰，她的腰真的超級好看，所以特別心動。
後來她開始代理束腰了，我又猶豫了，不知道是真的有效還是打廣告……
@晨（親自佩戴4個月）
佩戴前腰圍75CM，第一個月減了3CM，目前是67CM，不過我一直配合運動，所以不知道是不是束腰在起作用。
不過佩戴束腰，會讓我吃的少了，畢竟吃多了勒！
@胖豆（佩戴束腰8 個月）
哈哈哈，問我就對了，沒穿之前是89CM，穿上之後直接減8CM，基本上最初的每個月都會減，到11月最細的時候74CM，比最初減了15CM！
可是，對有可是，兩個月沒有穿，現在82CM，想哭。
歐洲復古束腰
所以，結合朋友的親測，以及小編以半專業的角度考慮：
優點：
束腰會幫助糾正駝背
束腰對控制飲食有幫助
束腰可一部分程度幫助塑形
缺點：
束腰本身只是I物理轉移脂肪，不會減脂
一段時間不佩戴，會反彈
不舒服，彎腰困難
所以，小夥伴們感興趣的話可以嘗試束腰作為減肥的輔助工具，但是最好不要把束腰當成救命稻草，更不要長時間佩戴。
好啦，對減肥健身有興趣的小夥伴不要忘了關注我，一起健康變美~~~
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