籃球腳步練好了是不是過人就容易點?

戰馬童


這個答案是肯定的!在籃球的基礎教學裡,最應該注重的也是腳步的練習,甚至於說,籃球個人基本技術中,腳步就是靈魂!籃球場上講究動作連貫,腳步簡潔大方!過人的過程中,一旦出現不必要的碎步,就會給過人之前所做的所有的假動作大大打折扣!有時候我們在做恍過人向前急停跳投的時候,我會發現,明明已經恍過防守隊員,並且把防守隊員甩在身後準備進行急停跳投的時候,防守隊員依然能迅速的跟上來並對我們的投籃進行干擾甚至封蓋,原因在哪裡呢?問題的根本就是腳步!急停的腳步有碎步或者不連貫,導致工作不乾脆利落,從而拉長了出手的時間!

馬布裡在CBA打球的時候,不知道大家有沒有關注他的體前變身運球突破,這麼一個簡單的動作,在我們的中小學體育課堂中體育老師都經常拿出做教學內容的一個動作,馬布裡把它用得出神入化,雖然說他有極強的身體素質支撐,但他的腳步絕對是另這個動作登峰造極的絕對功臣!大家可以翻看的比賽視頻,細細品味!

所以我建議學習籃球的朋友們,練習腳步的基本動作雖然枯燥無味,但它能助你在籃球場上,盡顯你的光彩!


天行健運動


謝謝,這一點毫無疑問,是優秀隊員的必須具備的。

腳步練好了,特別對於中鋒球員,在場上給對方威協非常大。

對於姚明在NBA時期,除了他身高的優勢,他腳步靈活方面還是不錯的。在教練指導下,進步很快,否則,後來也不可能與奧尼爾對抗,不分勝負。

腳步練好了對於籃球隊員非常重要,這是毫無疑問。


閒來侃侃


籃球過人要看對方是誰。

當然,一般興趣的玩腳步好,過人是容易一些,但這只不過是最基礎的應有動作,也就是常說的初級基本功。

如果是社會上的野球或者是職業籃球,這點本事是不夠的。它不光是腳步靈活,還需要有力的腿部與腳步的靈活,還需要有發達、靈活的腰腹肌,以及發達靈活的上肢才可以。

腳步靈活只是初級基本功。

謝謝!


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