南戈先生
人在低谷时，不要去跟任何人诉苦
人在低谷时，相当于是人生的“冬天”，忍住寒冷，熬过去，就迎来了春天。
起起落落才是人生，当你的人生处于低谷的时候，才真正看清楚身边的人，才懂得人情冷暖。
人在低谷的时候，千万不要在亲戚朋友的面前显露出自己的困境。
尤其是那些平时就瞧不起你的人，你如果去求他，正好给他数落你的机会，你不但得不到丝毫帮助，反而会惹一肚子恶气。
成年人的崩溃，都是悄无声息的，不管多痛，都要学会调成静音模式。
不要向任何人诉苦，因为20%的人不关心，还有80%的人听到后很高兴。
当一个人去诉苦的时候，得到的却有极少的同情和安慰，最终倾诉的结果都是别人的嘲笑。
人在低谷时，不要去跟任何人诉苦。因为没有人会在乎你是怎样在深夜里痛哭。
因为每个人都变得很忙，没有多少人会愿意花很多心思去听你诉苦、感受你的痛苦，即使有，也不能解决实际的问题。
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有些苦，必须自己扛，自己熬
宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。没有谁会随随便成功，任何人光鲜的背后，都藏着一段弓紧了背，咬着牙关苦熬的岁月。
泰戈尔说：你今天受的苦，吃的亏，担的责，扛的罪，忍的痛，到最后都会变成光，照亮你的路。
人生再苦再累，都要靠自己熬过去。人在低谷时，不要去打扰任何人。人生在世，有些苦命中注定，你要自己熬。再苦再累也得撑着，再难再痛也得扛着，不能倒下，更不能抱怨。
天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤......这些苦难必将成为最珍贵的经验和财富，苦难是人格的试金石，能拯救我们的是如叶嘉莹等一样对苦难的隐忍。那些杀不死我们的，终将使我们内心强大！
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人在低谷时，不要去打扰任何人
人皆喜见发达的人，谁会乐见潦倒的人？人穷的时候，莫要指望亲戚。你得意风光的时候，从来都不缺朋友。
等到你落魄了，需要帮助了，就算你们在马路上遇见，也都装没看到，这就是现实。
社会很现实，没钱了，亲朋好友都看不起你。
“富在深山有远亲，穷是闹市无人问”。现在的人都很现实，你陷入人生低谷时，肯定是站在一旁看热闹的多，愿意帮你的人肯定少。
知人知面不知心，人心隔着肚皮！春风得意的时候，看不出谁真谁假。
当有一天，你落难的时候，才能真真正正地看清一些人，人要是穷了，肯帮你的人少，看你笑话的人多；把你当回事的人少，不把你看在眼里的人多！这就是现实。你都已经很穷了，就别指望谁“雪中送炭”了，应该明白：一切靠自己。
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人穷并不可怕，可怕的是志也穷，那就真的穷了！
穷并不可怕，可怕的是人穷了，还没有骨气！
人穷三分冷，心穷七分苦，人穷被人嫌弃。人可以穷，心不能穷。心里的能源取之不尽，用之不竭，会开采心里的能源，才是真正的富者，人的一生，能依靠的只有自己，尤其是在人生低谷时，别人永远都别去指望，因为希望有多少，失望就会有多少！
人不怕穷，就怕志短，如果有志气，就不会穷到底。
有些人就因为自己穷，总觉得矮人一头，有严重的自卑心理。
事实上，别人对自己怎么看并不重要。
人穷不能志短，三穷三富过到老，别让他人随意看扁。
人们常说：自助者天助。
一个人只要相信并充分依靠自己的力量，自立自强，便没有克服不了的困难。
一个通透的人，身处人生低谷时，无抱怨，而是不卑不亢，默默地努力，静静地坚持，最终会成就自己。
随心的无非
行走在人生旅途，鲜花和荆棘映衬，坦途和坎坷衔接，艳阳和风雨交织，得志和失意错位。需要我们淡泊豁达，挑战逆境，砥砺前行。人生漫路，喜忧参半。一路有苦有痛有温暖，有喜有乐有伤感，有聚有散有圆满，有得有失有遗憾。人生处低谷中，不要妥协，要敢拼、敢闯，抛弃自卑感。缠绵努力，茁壮自信，茂盛力量，坚定信念，贪婪拼搏，拥抱奋斗，缔造精彩！
在人生的长河中没有导演，无法为自己的人生进行彩排。磨难会来羁绊，痛苦会来串门，坎坷会来问津，挫折会来眷顾，失败会来拜访，这些不期而遇的不速之客，正是成长的进军鼓，智慧的催熟剂，意志的磨刀石，人生的交响曲。
当你为自己的坎坷人生不断鼓掌、加油、奋进时，必将迎来别人的掌声和喝彩。
雨后彩虹最鲜艳，霜后腊梅更娇媚。
用户春风化雨
最重要的就是不要对自己丧失信心。
处在人生低谷中，总会垂头丧气，对自己信心不足，想做点什么，又感觉自己做不好。
内心十分痛苦，好像所有的事和人都在和自己作对一样。
可只要有一件小事，哪怕是非常小非常小的事做好了，自己又会很开心。
所以，处在人生低谷中，应该这样做。
一，从容易的事开始。
这是提升自己信心的好机会，只有自己有了信心，做起不容易的事情，就没有啥心理负担了。
这样事情可能就会往好的方面发展。
二，坦然接受之前的失败。
失败已经是事实，只有内心接受了这个现实，自己才不会一直处在痛苦之中。
坦然接受了，淡化它，也就可以重新开始。
三，化解痛苦。
处在低谷，人就处在痛苦之中，一般一时难以让痛苦消失。
那先彻底放松几天，疯几天。
比如，选择爬山，这是比较健康的方式放松，让自己暂时脱离那些痛苦。
或者找自己最亲近的人，给他讲讲，以得到他的精神支持。
四，拒绝什么都不顾的颓废。
人处在低谷之中，就很容易颓废，什么都不想做，什么都提不起兴趣。
这样很容易让自己陷入无尽的深渊，一直想待在深渊里，不想出来了。
这个最要不得。
所以，必须拒绝什么都不顾的颓废，要想到自己身上所肩负的责任，自己的计划目标，自己的理想。这些都不会容许自己颓废。
五，调整自己的心态。
失败并不是世界末日了，人只要活着就有希望，就可以寻求改变突破。
失败了，也要积极面对，积极应对，积极调整自己，只有这样自己才可以早点走出低谷。
