今天又是很生气的一天，我估计都快得甲状腺结节了，自媒体这边看文章都有自动推荐机制，你一般浏览什么信息，它就会给你推送什么信息，由于我是健康领域作者，所以习通时不时给我推送一些健康科普，看到好的同行写的科普，不仅点赞。写的乱七八糟的就不免血压增高，写这篇文章的动机是看到了一篇文章《甲状腺结节很×××？忌口2物，多吃3果，喝4水，甲状腺笑开颜》，小编实在看不下去里面的内容，所以准备还“甲状腺”一个公道。
甲状腺结节不是一个单独的疾病
很多人的甲状腺结节平常不注意，常在偶然触及或在体格检查时发现，首先甲状腺结节不是一个单独的疾病，而是多种不同疾病的临床表现。就像肚子疼一样，只是一个症状，而阑尾炎才是一个诊断。因此引起甲状腺结节的原因也有很多，比如说缺碘性地方性甲状腺肿、原发性甲状腺功能进症(Graves病)、单个甲状腺结节、多结节性甲状腺肿、甲状腺炎(急性、亚急性、慢性)、甲状腺癌等等。一般医学上将甲状腺结节大致分为良性甲状腺结节和甲状腺癌。
什么原因导致的甲状腺结节呢？
就是一些科普作者所说的“甲状腺结节祸根”，目前针对甲状腺结节的发病因素分析，尚未得出明确的结论。
1、中医认识：中医在探讨甲状腺结节的过程中认为，人体健康和饮食、情志等存在密切关系，人们常说的“气得吃不下饭”就是情志作用，愤怒伤肝、忧思伤脾，长时间的情志不调使得患者的气滞血瘀、行气不畅而积湿生痰，使得机体微循环受到影响的同时危害到患者的甲状腺功能。
甲状腺结节的发生原因可能是多方面的，例如患者在日常生活的过程中饮食失调或者是居的地理位置如高山，水土失宜，此时对于患者的体质产生一定影响。有一些患者是因为家族中有本病史其后代发病率较无家族史者为高，充分说明遗传也是甲状腺结节发病的一个主要因素。因此甲状腺结节的发病和多种因素均存在密切关系。
2、西医认识：西医同样认为甲状腺结节的病因复杂，其发生与遗传和某些环境因素关系密切。具体到微量元素和酶的分泌，我们这里就不展开来讲，跟大家说几个熟知的现象吧
①吸烟
多个研究显示，吸烟是诱发甲状腺结节的一个独立危险因素。一项对土耳其2298名成年人进行了一项前瞻性的调查，结果显示，重度吸烟者较中度吸烟者有较高的甲状腺结节患病率。
研究机制已经证实烟草中的硫氰酸盐对甲状腺影响相对较大，它可以竞争性地抑制机体对碘的吸收和有机化，使碘浓度下降致甲状腺激素合成下降，从而反馈性引起促甲状腺激素升高，导致甲状腺结节的患病率升高。也有专家认为吸烟会刺激甲状腺激素转化直接刺激垂体等，使促甲状腺激素水平升高，从而导致甲状腺结节的发生。有一个好的现象就是现在吸烟的人越来越少了。
②脂肪肝
国内有研究提出，脂肪肝组的甲状腺结节患病率高于非脂肪肝组。具体的机制可能跟胰岛素抵抗有关，胰岛素抵抗可引起体内脂肪量的增加，使过多的脂肪组织释放非脂化的脂肪酸，过量的脂肪酸会进入肝脏内诱发脂肪肝。故脂肪肝的发病与胰岛素抵抗有关，而胰岛素抵抗又是甲状腺结节的独立危险因素。
建议：
我们已经明确甲状腺结节的发生可以划分为良性结节和恶性结节，大多数甲状腺结节是良性的，一般不用药物干预，定期复查即可，但是一些短期内迅速增大的结节或摸上去坚硬、边缘凹凸不平结节等情况要去医院规范治疗了，多吃3果，喝4水没用！
