其实这是一条自我成长之路。
经常遇到很多人，自吹自擂，简直就是niubility，真不知道他们拿来的自信，看到这张图，才可能识别出他们到底是巨婴还是大师。
邓宁-克鲁格效应”
“邓宁-克鲁格效应”(The Dunning-Kruger Effect)，也被称为“达克效应”。 是指能力欠缺的人，在自己做事欠考虑的基础上得出错误结论。但是，其本人无法正确的认识到自身的不足、辨别自己的错误行为，是一种认知偏差现象。
这些能力欠缺者们沉浸在自我营造的虚幻优势之中，常常高估自己的能力水平，却无法客观评价他人的能力。 简言之，是一个非常有名的关于认知的心理实验。
巨婴阶段
就是自己不知道自己不知道，靠着一种盲目的信任和激情做出一定的成绩。这个阶段无所畏惧，豪情万丈。但是，当激情消耗殆尽，遇到的各种现实问题无从下手之后，原来的自信就会开始坍塌崩溃，而成绩也会随之下滑。很快，就进入了退出和继续坚持的心理边缘。
在图中，把高考完作为一个愚昧巅峰， 如果从进入社会的角度来说的话，确实 这是一个节点。 用通俗的话来说，这个点是
不知道自己不知道。 从思维角度来说， 这是一个思维被打破的时候， 认知发生了崩溃。“自信崩溃区”和“绝望之谷”
认知崩溃的过程非常的快， 就像摩天大厦的地基被打破了， 大厦将倾确实非常快。认知盲区和能力盲区开始让他对能力范围之外的事情处处力不从心，沉重打击他刚开始运作的激情。这种自信的崩溃甚至让他全方位怀疑自己，这种怀疑又让以往取得的成绩逐步瓦解。最后到了绝望的边缘。直到某一天 认知完全崩溃，开始建立新的认知。
开悟之坡
这是一个慢慢重新构建认知的过程， 也是对思维模式进行重构。 而且是一点点，通过知识和经验慢慢重构。
到了绝望之谷，也就是干和不干的边缘。如果不干，就注定此生在完美里面是个失败者；如果继续干，但是成绩依然是缓慢上升，依然不理想。其实，这里面最难熬的就是这个阶段——虽然你依然下决心做，但是成绩仍然不大。你筋疲力尽的行动，但是还是缓慢发展。并不是说我们付出那么多、经历那么多，就会对应的产生大的回报。
付出一定会有回报的，但是要看回报什么，不一定是我们预期的回报。绝望之谷前的行动，给我们带来更多的是心智的成长和成熟。此后的行动，才逐步带来成绩。
只有经历过绝望的人，做人才会扎实稳重，做事才会见多识广。此时的自我认知是客观全面的，用一句话来形容，就是“靠谱”。在这种状态下继续坚持目标和梦想，才一定会产生大的、可持续发展的成绩。
而大师就这事在不断重构的过程中慢慢完善自己的新的认知。
总结
总的来说，这个是一个升级的过程。 按照 原则 上面来说 这也是一个 痛苦+反思=进步 的过程。这个过程需要 极度透明的自我审查和谦虚的心态。感觉对应于道德经中的通过德（理性认识）获得道（规律）的过程。
