中醫流傳民間的一套千年育兒保健手法，今天就讓媽媽學會，“捏脊療法”。
萬密齋漢派小兒推拿作用：保健+治療，下面介紹一個重要的保健手法“捏脊”，操作簡單，安全，效果好！國家醫療系統要求，0-10歲兒童應該每週最少做1-2次捏脊保健。
1捏脊的好處
捏脊給寶寶打通五臟六腑的穴位，主要操作區域為膀胱經，將膀胱經上的二十多個穴位一次進行疏通。
1、中醫講究“氣為陽、血為陰”，捏脊可以給寶寶大補“陽氣”。
2、調整陰陽，通理經絡，促進氣血運行，改善臟腑功能等作用。
3、食慾不振、消化不良、腹瀉、失眠及小兒疳積，感冒，發燒等症狀。
4、提升寶寶的體質，增強抵抗力，促進生長髮育。
5、調理生長緩慢、發育遲緩、性格膽小、脾氣暴躁等。
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捏脊的介紹為加強療效，在挾提到與病情相關的背俞穴上時，可加重挾提力量，並用力向上提捏一次。《肘後備急方·治卒腹痛方》：“粘取其脊骨皮深取痛引之，從龜尾至頂乃止，未愈更為之。”本法有調整陰陽，通理經絡，促進氣血運行，改善臟腑功能等作用。常用於食慾不振、消化不良、腹瀉、失眠及小兒疳積，感冒，發燒等症狀。
3捏脊可以治什麼病
胃腸疾病：孩子脾胃薄弱，不知飢飽，很容易發生積食（過量食用高蛋白、高脂肪、高熱量食物），會影響脾胃功能造成脾虛。
肺系疾病：孩子反覆感冒、咳嗽，西醫稱為免疫功能低下，中醫則認為是小兒衛外功能薄弱，陰陽不調。捏脊通過刺激督脈和膀胱經，健脾理肺，從而達到提高免疫力、增強抗病能力。
夜啼、睡眠不安：寶寶心火旺、肝火旺造成夜鬧不睡，嚴重影響孩子生長髮育，捏脊調和陰陽自然能夠安然入睡了。
遺尿、多汗：通過捏脊來刺激人體脊柱兩側的植物神經幹和神經節，起到防遺尿、止汗的作用。
補腎補陽氣： 背為人體的“陽面”，通過捏脊促進孩子生長髮育，調理寶寶性格。
4捏脊的操作方法
舒適的環境，可先給寶寶洗個澡，讓寶寶保持愉悅的心情。呈俯臥位， 媽媽洗淨雙手，給寶寶塗抹曉嬰坊橄欖油或者曉嬰坊膚知寶中藥膏，在寶寶的背部輕輕安撫一下，寶寶不易鬧情緒。
曉嬰坊膚知保中藥膏是保健型中藥膏，是可以長期使用的。
第1--3遍：只捏到大椎後向上提兩下，然後4指尖併攏貼著背部摸下來，直至尾骨;接著捏起尾骨上的肉開始第二遍......
第4--5遍：捏起尾骨的肉向上提一下，然後每捏2下提1下，提到肋骨就不要提了，直接捏上去到大椎再摸下來。
結束動作：在尾骨處輕輕拍三下。
要點：令其後背發紅發熱最為有效。
1、捏脊後寶寶皮膚紅，部分出疹子，這是排出溼氣的表現。
2、捏脊時感覺到“咯噔”響聲，是堵塞的經絡打開的表現。
3、第一次捏脊的寶寶由於經絡都沒有打開，疏通會有一點疼，但第一次打開成功後，以後每次捏脊都會很舒服。
5為什麼捏脊能治病？
人體背部的正中為督脈，督脈的兩側均為足太陽膀胱經的循行路線。督脈和膀胱經是人體抵禦外邪的第一道防線。通過捏脊療法，可以疏通經絡，達到調整臟腑的作用。
捏脊療法是一種中醫治病的方法。可以刺激人體的植物神經幹和神經節，通過複雜的神經體液因素，提高機體免疫功能，並整體地、雙向地調節內臟活動，從而防治多種疾病。
注意事項：
1、捏脊在上午進行療效較好，要露出整個背部，力求背部平、肌肉放鬆。
2、捏脊者的指甲要修整光滑，手部要溫暖，手法宜輕柔。
3、每次捏脊時間不宜太長，以3～5分鐘為宜。
4、可配合中藥膏、臍療等療法，以提高療效。
5、寶寶背部皮膚有破損，患有癤腫、皮膚病不宜捏脊。
