万密斋中医育儿“捏脊疗法”

中医流传民间的一套千年育儿保健手法，今天就让妈妈学会，“捏脊疗法”。

万密斋汉派小儿推拿作用：保健+治疗，下面介绍一个重要的保健手法“捏脊”，操作简单，安全，效果好！国家医疗系统要求，0-10岁儿童应该每周最少做1-2次捏脊保健。

1捏脊的好处

捏脊给宝宝打通五脏六腑的穴位，主要操作区域为膀胱经，将膀胱经上的二十多个穴位一次进行疏通。

1、中医讲究“气为阳、血为阴”，捏脊可以给宝宝大补“阳气”。

2、调整阴阳，通理经络，促进气血运行，改善脏腑功能等作用。

3、食欲不振、消化不良、腹泻、失眠及小儿疳积，感冒，发烧等症状。

4、提升宝宝的体质，增强抵抗力，促进生长发育。

5、调理生长缓慢、发育迟缓、性格胆小、脾气暴躁等。

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捏脊的介绍

为加强疗效，在挟提到与病情相关的背俞穴上时，可加重挟提力量，并用力向上提捏一次。《肘后备急方·治卒腹痛方》：“粘取其脊骨皮深取痛引之，从龟尾至顶乃止，未愈更为之。”本法有调整阴阳，通理经络，促进气血运行，改善脏腑功能等作用。常用于食欲不振、消化不良、腹泻、失眠及小儿疳积，感冒，发烧等症状。

3捏脊可以治什么病

胃肠疾病：孩子脾胃薄弱，不知饥饱，很容易发生积食（过量食用高蛋白、高脂肪、高热量食物），会影响脾胃功能造成脾虚。

肺系疾病：孩子反复感冒、咳嗽，西医称为免疫功能低下，中医则认为是小儿卫外功能薄弱，阴阳不调。捏脊通过刺激督脉和膀胱经，健脾理肺，从而达到提高免疫力、增强抗病能力。

夜啼、睡眠不安：宝宝心火旺、肝火旺造成夜闹不睡，严重影响孩子生长发育，捏脊调和阴阳自然能够安然入睡了。

遗尿、多汗：通过捏脊来刺激人体脊柱两侧的植物神经干和神经节，起到防遗尿、止汗的作用。

补肾补阳气：

背为人体的“阳面”，通过捏脊促进孩子生长发育，调理宝宝性格。

4捏脊的操作方法

舒适的环境，可先给宝宝洗个澡，让宝宝保持愉悦的心情。呈俯卧位， 妈妈洗净双手，给宝宝涂抹晓婴坊橄榄油或者晓婴坊肤知宝中药膏，在宝宝的背部轻轻安抚一下，宝宝不易闹情绪。

晓婴坊肤知保中药膏是保健型中药膏，是可以长期使用的。

第1--3遍：只捏到大椎后向上提两下，然后4指尖并拢贴着背部摸下来，直至尾骨;接着捏起尾骨上的肉开始第二遍......

第4--5遍：捏起尾骨的肉向上提一下，然后每捏2下提1下，提到肋骨就不要提了，直接捏上去到大椎再摸下来。

结束动作：在尾骨处轻轻拍三下。

　　要点：令其后背发红发热最为有效。

1、捏脊后宝宝皮肤红，部分出疹子，这是排出湿气的表现。

2、捏脊时感觉到“咯噔”响声，是堵塞的经络打开的表现。

3、第一次捏脊的宝宝由于经络都没有打开，疏通会有一点疼，但第一次打开成功后，以后每次捏脊都会很舒服。

5为什么捏脊能治病？

人体背部的正中为督脉，督脉的两侧均为足太阳膀胱经的循行路线。督脉和膀胱经是人体抵御外邪的第一道防线。通过捏脊疗法，可以疏通经络，达到调整脏腑的作用。

捏脊疗法是一种中医治病的方法。可以刺激人体的植物神经干和神经节，通过复杂的神经体液因素，提高机体免疫功能，并整体地、双向地调节内脏活动，从而防治多种疾病。

注意事项：

1、捏脊在上午进行疗效较好，要露出整个背部，力求背部平、肌肉放松。

2、捏脊者的指甲要修整光滑，手部要温暖，手法宜轻柔。

3、每次捏脊时间不宜太长，以3～5分钟为宜。

4、可配合中药膏、脐疗等疗法，以提高疗效。

5、宝宝背部皮肤有破损，患有疖肿、皮肤病不宜捏脊。