最近有很多媽媽說“孩子不是嘴唇乾裂、嗓子乾澀，就是情緒煩躁、睡不安穩”，其實，這是孩子上火的典型症狀。很多人誤以為只有秋夏兩個季節才容易上火，其實春天也是同樣易上火的，剛好孩子屬於純陽體質，上火也就變得很常見了。
孩子上火常有的事，卻是不能忽視的事。大人上火幾天可能就自行消失了，不會對身體有太大影響，但是孩子上火期間是會嚴重影響食慾的，不吃飯就會營養不良，上火短則幾天，長則一兩個禮拜，常常還伴隨著便秘，對孩子來說卻是是一種折磨！
有調查數據發現，0-6歲的孩子常常會情緒煩躁、嘴唇起皮、生口瘡、便秘、體熱，沒有經驗的年輕家長就不會將這些情況和上火聯繫到一起，這也讓孩子的身體健康處於一個風險中。
孩子上火要吃藥嗎？醫生：藥不是首選！這3大誤區一定要“躲避”！
誤區1：吃“苦”能清火
不少人把苦瓜和清火緊緊捆在一起，孩子上火的時候，也希望孩子們多吃點。其實這樣是不對的，因為家長們沒有從本質上分辨上火的臟腑。像苦瓜這類瓜果比較適合清肝膽和胃腸之火，但是面對陰寒內熱所致的口瘡類上火就不行了。而且，孩子攝入苦味過重的食物還會損傷到脾胃，引發嘔吐等不良反應。
誤區2：只有夏秋兩季易上火
很多成年人在夏季和秋季這兩個季節，會變得“火氣沖天”，因此很多家長就潛意識裡認為只有在夏秋兩季需要“滅火”。實際上，小孩子對外界環境的感知能力比大人們要強很多，不管什麼季節，只要溫差變化大一點、空氣乾燥一點、食物沒吃對，都會造成孩子上火的因素。
誤區3：多喝水、多吃蔬果就能去火
小時候，只要一上火，媽媽就讓我多喝水，多吃點蔬菜水果。相信很多家長都是如此，這樣做真的有用嗎？事實上，多喝水、吃蔬果只對消化紊亂引起的胃火旺盛有用，但面對心火旺盛、肝火大和脾火大的問題，卻沒什麼幫助。
育兒寄語：
看到這三個誤區後，相信很多家長對孩子上火問題有了新的認識。現在真正春季，不少孩子出現生口瘡、便秘、急性喉炎、呼吸道感染、口角炎，這些都和春季引發的上火有關，也和家長平時的護理不當有關，有經驗的媽媽會給孩子喝點甘薏末，可以給孩子降火的同時，還能保護脾肺健康，對於孩子的發育是很有幫助的！
