小密语录：一直以为杨丞琳就只有小女人的一面，没想到这种略显中性的造型也能轻松驾驭，果然啊，身材好就是任性！
想必八零后和九零后，对杨丞琳还是非常熟悉的，作为台湾的演艺明星，她有着不错的唱功以及演技，为此也赢得了不少粉丝。其实除了表演实力外，最吸引粉丝的还是她的娃娃脸和曼妙身材。最近，她晒出一组写真照，身穿一套中性风西服，看起来个性洒脱，露出小蛮腰格外抢镜！
杨丞琳属于那种标准的娇小性姑娘，无论是身高还是颜值，都给人一种惹人爱怜的感觉。穿上这套十分宽松的西服，将她的身材衬托的更加玲珑可爱。不过，经典的垫肩设计，还是凸显了她的直角肩，看起来更加干练时尚，整身造型充满了随性洒脱之感，手中一个包包点缀，提升了整体色调，更显潮流。
内搭白色T恤，短款设计露出平坦的小腹，肚子上没有一丝赘肉，而且能够看到马甲线的影子，这样的肌肉线条可不是谁都能练出来的，必须要每天坚持健身才行。而且露出来的小蛮腰更是纤细，不盈一握之感让人十分惊艳，一个简单的pose却充满了潮酷之感，让人眼前一亮！
其实杨丞琳的身高不占优势，但是在这身西服的衬托下，反而看起来比较高挑了，尤其双腿更是纤细笔直，坐在台阶上的她给人一种更显洒脱随性。脚上的白色运动鞋是点睛之处，黑白撞色堪称经典，玩转时尚元素。看了杨丞琳的新造型之后，我们肯定会有这样的想法，如此娇弱的姑娘也能变身潮酷女神，可见身材是多么重要！
要想让自己拥有婀娜曼妙的身材，那健身运动就不能少，而且要每天坚持才行，今天小密为大家推荐瑜伽运动，瘦身减脂能够让你做到事半功倍！
Look1：减掉腰腹赘肉
平时久坐带来的不光是身体酸痛，还有就是腰腹上出现的赘肉，我们需要练习瑜伽减掉这些脂肪，成就曼妙曲线，让腰腹变得纤细起来。
首先双腿并拢站直，然后上身向前倾斜，保持身体平行地面，之后将右腿向右侧抬起来，伸直平行地面，右手绕过右腿的下方，左手绕过后背，交握在一起。
首先蹲在地上，然后双腿保持并拢，之后上身向后倾斜，伸出双手支撑在身后的地上，保持伸直支撑，头部跟着后仰，让双脚的脚尖踮起来支撑。
首先站在地面上，然后身体前倾的同时抬起右腿，尽量保持小腿弯曲过来，让伸到身后的双手抓住右脚，身体尽量抬起，让头部看向前方。
首先是盘腿坐在地上，然后挺直自己的上半身，打开右腿向上伸直，伸出左手抓绕过脑袋上方抓住右脚，右手扶住右腿的脚踝部位，坚持一会。
Look2：减掉大腿上的赘肉
俗话说得好：美不美看大腿，要想自己变得出众起来，首先就要练出纤细的美腿才行，不过腿部塑形也不是很容易的，需要长久坚持才能收获想要的效果。
首先保持双手伸直支撑，让身体倒立起来，之后保持后背绷直，双腿在空中伸直，慢慢降低重心，让双腿平行地面，双脚踩在身后的墙面上。
首先双腿并拢站直，然后保持身体笔直的状态，将右腿向上伸直，左手绕过后背，右手绕过右腿的下方，双手在身后交握在一起，维持住平衡。
首先蹲在地上，然后将左腿向后伸直，让整条腿都紧贴在地上，右腿在呈现弯曲姿势，脚部是扭转的，左手支撑在地上，身体向后扭转一些。
女人不应该只有淑女，婉约的一面，我们要做就做像杨丞琳这种百变女神，不过我们首先要解决的问题就是自己的身材，没有纤细曼妙的身姿，是没法驾驭各种风格造型的，所以平时不能偷懒，瑜伽运动每天都要做呦！
