你有没有一次毫无征兆的情绪崩溃

最近我情绪一直不太对,这件事情我说过不止一次,我一直在刻意避免情绪失控,刻意保持理智,且保持得还算过得去。但是今天,突然就失控了!下班后回到家,和家里人通了电话,聊了些家常,听了会儿老爸老妈的唠叨,接着朋友发来了语音吐槽了一番她工作的不顺,身边的烂桃花,再然后很久不见了的朋友问我五一准备干什么,顺便埋怨了一场我最近都不大爱搭理她,一边回复着,一边觉得疑惑,怎么突然间所有人都堆在一起找我了?

你有没有一次毫无征兆的情绪崩溃

一切都很正常,就和每天都一样。回复完所有的消息,就准备去洗澡,进入浴室以后,突如其来的有些难过!突然就控制不住的哭了,很可笑吧!我几乎不哭的人,没有任何征兆的大哭了一场,没有原因……

你有没有一次毫无征兆的情绪崩溃

一个人蹲在地上默默哭了一阵,理智在时间流逝里慢慢回笼,看着镜子里红红的眼眶,莫名的想笑,却是扯不开嘴角!然后我一直有些懵,直到洗完澡,擦干了头发,意识到自己饿了,还点了个外卖!

你有没有一次毫无征兆的情绪崩溃

坐在窗台上看着外面的灯火万千,开始仔细的想了想我到底是怎么了,最后还是毫无头绪!自己都觉得莫名其妙,好像是突然间的就崩溃了,可是今天一天的心情并不差的。甚至可以说比前几天都要好,是因为什么了,这突如其来的一场发作!

你有没有一次毫无征兆的情绪崩溃

我最近的确有些不大爱理人,朋友从外地回来,让我去接驾都没理会他;看到她们在群里热火朝天的聊着,我随手就把群屏蔽了;闺蜜问我五一要不要一起出去玩儿,我用我想在家休息打发了;有时候看到手机消息响了,我也能默默在一旁当没看到。很奇怪,又觉得没有什么不对!

你有没有一次毫无征兆的情绪崩溃

你有没有一次毫无征兆的崩溃,在很平常的、什么都没发生的一天?莫名的难过,莫名的情绪不受控制?突如其来的理智出走,控制不住自己、稳定不了自己的状态?

今天我体验了一把,居然有些如释重负,这会儿看着窗外的夜色,突然整个人都安静了下来。

突然间觉得今夜夜色撩人,温柔无边!

你有没有一次毫无征兆的情绪崩溃


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