轩伊贝
孩子在家时健健康康的不怎么生病，孩子的身体素质也可以，可是一到幼儿园就容易生病，这是为什么呢？辰妈分析由以下几点原因：
体质较差：孩子在家这个固定坏境下，身体素质是可以抵抗的，但是到了外界环境就可能会引发一定的生病几率，这个也不只是因为在幼儿园才有的。
- 集体交叉感染：幼儿园是一个集体场所，孩子与小朋友之间的接触也多了，而病菌也就在无意间的接触下互相传染，再加上本身秋冬季节就容易出现一些易感染症状生病。而上幼儿园的宝宝年龄大都在3-5岁，孩子免疫力还不够强，还无法对抗病毒和一些微生物，所以这个阶段就最容易生病。
- 宝宝照顾不全面：孩子在家的时候是几个人照顾一个孩子，而到了幼儿园就相反了，一个老师照顾好几个孩子，不可能做到面面俱到，所以孩子难免会有被疏漏的情况。
但是孩子上幼儿园是一个必然的结果，不仅仅是为了学习，还是为了孩子以后有一个好的未来。在面对孩子刚入学时频繁生病，父母可以这样做从而进行预防：
- 加强孩子日常锻炼，增强免疫力：加强孩子的身体素质，多带孩子进行户外锻炼，并且养成一定的锻炼习惯，例如跑步、爬山等运动项目， 这样孩子的体质自然慢慢就上去了。锻炼时要在适当范围以内，不要过度。
- 培养良好的饮食习惯，均衡营养：随着孩子的成长，所需的营业的种类和数量上有了提升，所以在上幼儿园之前，父母一定要培养孩子良好的饮食习惯，进行营养的充分补充，这样可以让孩子在幼儿园里面很从容自信，有助于孩子提早理解自己的饮食习惯。
- 辰妈寄语
思辰宝妈
现在孩子上幼儿园，成了许多家长们的心病，各种担忧，有的孩子一上幼儿园就生病，一放假，在家里休息就活蹦乱跳，宝贝们上幼儿园为什么总生病？
1.首先，孩子上幼儿园，离开爸爸妈妈，来到陌生的环境，陌生的老师，陌生的小朋友，孩子心理会缺乏安全感，产生恐惧，焦虑，心情不好，免疫力自然会下降，免疫力下降，肯定会经常生病。
2.自理能力差，刚上幼儿园的小朋友，在家里基本都是爸妈，爷爷奶奶追着喂饭，一手包办，进幼儿园后，得学会自己吃饭，自己睡觉，自己上厕所，特别是冬天，孩子多了，老师不可能招呼那么仔细，有的孩子冷了，不会穿衣服，渴了不会喝水，就容易生病！
3.幼儿园是个大集体，孩子多了，好奇心强，喜欢这里摸摸，那里弄弄，细菌相对相互传染，也容易生病！
解决办法：
1.孩子刚上幼儿园，条件允许的话，可以先上半天，下午接回家睡，让孩子保持愉悦心情，这个有个过渡时期，孩子也会慢慢适应，爱上幼儿园！
2.多运动，多锻炼身体，增强抵抗力去！每天多带宝贝户外运动。
3.锻炼孩子自理能力，平时在家，尽量让孩子学会自己吃饭，自己喝水，学会自己上厕所，学会最基本的自理能力！
4.多喝水，多吃高蛋白营养食物，不挑食，保证充足的睡眠！
子幸守护者
孩子去了幼儿园三天两头生病是一个普遍现象，我孩子上幼儿园第一个学期也病了好几次了。因此这种情况也让准备上幼儿园孩子父母格外担心，寻么究竟是什么原因会让孩子上幼儿园后老生病，家长又该如何避免这种情况出现呢？
一、为什么孩子上了幼儿园老病：
1、日常饮食改变：
从家庭到幼儿园，孩子最重要的改变就是饮食。从以前父母只针对自己口味做饭变成了大锅饭，往往就会出现这样的情况，遇到爱吃就猛吃，碰到不爱吃就尽量少吃。时间一长，孩子要么积食，要么就会脾胃虚弱，自然就容易生病。
2、对于集体生活不适应：
一个教室里面要呆上十几个孩子再加上两三个老师，如果对于通风稍不注意，很容易滋生病毒，特别是有些家长觉得孩子生病不严重也继续送，这样往往就造成孩子可能交叉感染。
3、生活习惯重大改变：
这其中最明显的表现就是运动量加大，和家里人在一起生活时，家里老人担心孩子有危险往往是给予更多的保护，可是来到幼儿园以后，每天老师都会带着孩子进行一定量的动动。孩子新陈代谢快，又容易出汗，衣服很容易被打湿。孩子不知道自己换衣服，老师也不会照顾得那么仔细。孩子穿着出汗的衣服，再见风，就容易着凉。
4、孩子情绪波动
初入幼儿园的孩子往往会很长一段时间内处于是张焦虑之中，而过度紧张焦虑往往会使得人体分泌肾上腺素，肾上腺素分泌过多对人体是有害的。肾上腺素被叫做“痛苦荷尔蒙”。进而引发胃肠功能紊乱，血糖紊乱，失眠等不良症状。这也是导致孩子生病又一重要原因。
二、家长该如何办：
帮助孩子度过一阶段是一个系统情事情，需要父母在多方面进行关注，通常来说我采取以下几步
1、缓解孩子情绪波动：
明确告知孩子每天几点去接他，并且一定要在说好的时间去，让孩子明白爸爸妈妈只是要工作，并不是不爱他了。
其次每天接回孩子以后，问问孩子，你在幼儿园有什么高兴的事情，又记住了几个小朋友的名字。让孩子多回快幼儿园的美好，使得孩子爱上幼儿园。
晚上回家后高质量陪伴孩子，我回家以后一般陪孩子玩积木，根据孩子搭出来不同造型进行引导他，比如哪个房子是宝宝住，哪个房子是爸爸妈妈住
2、配合幼儿园饮食
正如前文所述，孩子的日常饮食习惯也是导致孩子致病重要原因，因此家长就需要根据孩子饮食进行科学搭配，可以注意以下几项：
- 每天多样化摄取食物，营养专家建议每天吃15种左右的食材。（我们家做法是打混合豆浆，多放原材料就能满足孩子饮食种类）
- 多喝水、多吃青菜和水果，补充水分和维生素。
- 按时吃饭，不提前不拖延，吃饭时间不要超过40分钟。
- 吃饭时细嚼慢咽，促进消化。
- 吃饭时定量，不要吃的过多或过少，保证营养充足。
3、加大运动量
怕孩子受到伤害，就不让孩子运动，我们终究只是陪孩子一程，陪孩子好好煅炼，提高孩子免疫力，让孩子有一个健康身体才是关键。我每天陪孩子煅炼三个往返跑，原地跳高十下，连续跳一两次。你可根据孩子岁数以及身体有针对性的煅炼。
4、良好作息习惯：
良好作息习惯是保证孩子健康基础，不同年纪孩子建议睡眠时间也不一样，通常来说3-5岁儿童：10-13 小时（包括白天的小睡）；6-12岁儿童：9-12 小时；13-18岁青少年：8-10 小时。
最后想说，孩子刚上幼儿园就老病是多方面因素造成的。家长如果想改善这一情况，应该尽可能找到孩子病的原因，然后有针对性的改变。同时注意孩子日常生活中各个方面。尤其给孩子陪伴。让孩子心情愉悦起来，也会对这一情况有所改善。
此外注重和幼儿园沟通，了解孩子在幼儿园表现也是极为关键的，比如问问老师孩子每天喝水怎么样，睡觉怎么样等等。
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