給貓檢查身體、帶貓一起旅行等等讓貓離開熟悉的環境，都避免不了貓對陌生環境的恐慌，那麼怎麼做才可以把貓的恐慌降到最低？帶上貓熟悉的用品、給貓適應環境的時間、寵主的陪伴安慰都可以減少貓的恐慌。
帶上貓熟悉的用品
貓的日常用品上面有它熟悉的味道，在陌生的環境裡，熟悉的味道可以減低貓對陌生環境的恐慌。
在出門前，應該先讓貓熟悉即將使用的貓籠或者貓包。到了陌生的環境後，把貓籠或者貓包放在略微隱蔽安靜的地方。
這樣貓感覺害怕的時候，可以躲在熟悉的貓籠或者貓包裡。在自己熟悉氣味的環境，貓會感覺安全很多。
有條件，把貓的食盆、貓砂盆、玩具一起帶上會更好。如果沒有條件，那麼帶個貓喜歡的玩具也是可以的。
給貓適應環境的時間
貓適應新環境，快的一兩天，慢的一個星期就可以了。
在新的環境裡，如果寵主或者陌生人過度關注貓，也會讓貓產生緊張的情緒。不熟悉的環境壓力加陌生人關注的壓力，很容易讓貓有應激反應。
不打擾，給貓獨處的時間，當貓觀察探索完新的環境，並且沒有那麼緊張的時候再和貓互動，可以降低貓對陌生環境的恐慌。
也可以使用一塊布在貓的臉頰兩邊擦拭後，塗抹一遍新環境的表面，熟悉的味道可以讓貓更快的適應新環境。
寵主的安撫陪伴
在陌生的環境裡，寵主是貓熟悉的，寵主身上的味道也會讓貓有安全感。
所以寵主的陪伴和安慰，也可以減低貓對陌生環境的恐慌。
可以和貓輕聲的說話、給貓一點它愛吃的零食、輕輕的撫摸貓的毛髮，都可以減少貓對陌生環境的恐慌。
帶貓出門其實也沒有那麼難，只要我們做好了準備，給貓一點適應的時間，貓很快就會適應並且不那麼緊張了。如果是經常帶出門的貓，適應新環境會非常的快，貓膽是可以練出來的。
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