年过30，步入中年，一直觉得中年人是压力最大的人群，面对事业的分水岭，要么被淘汰，要么迎难而上，在单位受再多委屈也只有嘻嘻哈哈当没听见，家里的老母亲，老婆孩子都需要照顾，车子房子的贷款还背在肩上，重重重压，中年人的苦，只有中年人能体会。
但我所见的中年人无疑是很积极，乐观，云淡风轻的那种，没有人会诉说彼此的不易，都展现最好的一面出来，因为明白抱怨，诉苦没有用，谁不辛苦，谁不是负重前行，就算日子再艰难，也是将一切都隐藏在内心深处。
在中年人的眼里，20岁左右的当代青年才是人生最好年华，无忧无虑，快活自在，但事实上呢？
前段时间网上一个调查榜出炉，让人意外，调查的都是20岁左右的当代青年，调查当代青年的焦虑来源，来看看榜单前3位。
焦虑第三：爱情的不如意，成家的压力。
焦虑第二：事业的选择和停滞，男怕入错行，女怕嫁错郎。
焦虑第一：害怕脱发。
网友的声音：“我还没有脱单，就开始脱发，怎么找女朋友”
“我才20多岁，害怕洗头了，看到掉头发心烦意乱”
“一天一把，我是要秃顶了吗，天啊，谁来救救我”
什么时候，大好的当代青年开始抢中年人的焦虑，害怕脱发，当面对发际线的一点点后移，当洗头发时面对一水槽的细碎毛发，开始抓狂，害怕不已。
中年人最怕的秃顶，脱发，开始年轻化，原来才发现，当代青年已经不是无忧无虑的一代，焦虑开始年轻化，他们也是在社会中步履蹒跚，充满压力与竞争，没有人能逃过生活的壁垒。
害怕脱发的背后，是精神的高度紧张，以及精神的压力，年轻人面临着考研、就业、买房的各种压力，在重压之下，他们吃不好、睡不好，紧张、焦虑，从而导致毛发生长功能抑制，毛发进入休止期而出现脱发，还有的是不节制的熬夜，加班，玩游戏等。
据世界卫生组织数据统计：平均6个中国人中就有1个受脱发困扰。其中男性脱发人数约1.3亿，女性约0.7亿。
如果是遗传的力量我们无法改变，但是生活和学业的压力必须承受，不管哪个年龄段，都要学会解压，学会放松，当代年轻人要明白，生活虽然不易，但我们始终向前努力，压力必不可少，学会调节才是办法，因为未来将有一道道坎在等着我们。
《20不惑》正在热播，别太被误导，20岁，虽然面临着这个阶段的各种问题，但是哪来不惑，该享受就享受生活，该努力就努力，有焦虑，只要正确面对也没有什么大不了，40岁才是不惑之年，这些偶像剧有时候真想吐槽。
年轻人，从今天起，我们不熬夜，不暴食，少玩手机，多睡觉，尽量保持良好的生活习惯，现在自救后移的发际线还来得及！
