又美又颯的姐姐公開減肥大祕訣，四十加的姐姐也可以乘風破浪

說起鄭希怡大家可能不太熟悉，一時間也想不起是誰。一提到《小魚兒與花無缺》大家應該都看過，那可是童年神劇。劇裡天真爛漫的江玉鳳是多少人的意難平。江玉鳳的扮演者就是鄭希怡。

如今快四十的姐姐參加乘風破浪的姐姐又美又颯，點頭殺不知又A入了多少人的心。

鄭希怡小姐姐雖然快四十歲了，但是在節目中看起來一點也不像四十歲的，狀態依然能打，秒殺現在的二十幾歲的小姑娘。據小姐姐自曝只用了半年時間就瘦掉了四十斤，秘訣就是每天堅持一個小時的泰拳練習。愛美人士一定要跟著姐姐一起練起來。看姐姐的對比圖是不是馬上就有練起來的慾望了。

百度一下泰拳就跟著練起來吧，有條件的小夥伴還是找專業的教練指導練習。避免受傷也能達到最佳訓練效果。