很多朋友聚會時或者不常見面的同事在公司碰到都會說：“我去，要是在大街上，我都不敢認你！根本和以前就是倆人！”這些話，聽在我心裡也是很美滋滋的！但是，很少有人知道，深深隱藏在我背後的故事！
今天，我 也來說一說，其實曾經身體的病痛與老婆肺腑之言深深的刺痛，才是讓我咬牙堅持健身減脂塑型的關鍵，也是我藏在內心深處的源動力！
說實話，很多小夥伴們都問過我為什麼開始健身，其實回答之初都是一種深深的刺痛，但是現在已經成為一種過去和刻錄我變化的樣本！
有一年，我得了急性闌尾炎！當時體重還在200多斤，在醫院裡被推來推去，走來走去，這個時候才發現，“身高馬大”反而成了身體和別人的累贅！
而更受刺激的還在後邊，通過拍片和彩超，發現我闌尾異位，一般人闌尾在腹腔右下方，而我在腹臍後方，而且深深的盤結在腸子裡...
別人做闌尾炎半麻，最多半個小時，而我卻都是眼淚！從下午兩點多開始做手術時，開始做的半麻，但是因為肚子太大，脂肪太后，又是在肚臍下方，醫生找不到闌尾，終於找到了，但和一堆腸子糾纏在一起...臨時又改成全麻，經過近三個小時的手術，我才被推出手術室，而我醒來已經是晚上十點多，恢復正常視力已經是第二天早上了！醒來以後的疼，真的Te磨得好痛！
至此，開始下定決心健身減肥！
最開始健身減肥時，真的很痛苦！在跑步機上走，走上幾分鐘就喘的不行，累的不行，慢慢的胸口疼，腿疼，小腹疼，腳腕疼，等等，忍了！再怎麼疼也比不上做手術瘦的罪疼！咬牙一天兩天...我記得在第四五天的時候，身體乏、累、精神萎靡、內心告訴自己不行了，不能再去了，休息一天！真的就當天沒有去...結果連著一個星期沒有去，因為內心再逃避，感覺太累，想逃離痛苦，跑進安逸巴適得安全區！
我的愛人看我這麼糾結，就對我說：“你做手術的時候，我臨時簽了一個責任任免通知書，大概意思是，手術比較危險，出現意外有可能死亡，問我是不是同意繼續，我當時就嚇哭了，怎麼做闌尾炎手術都做成病危通知書了，人家醫生說你脂肪實在太后，而且闌尾異位在一堆腸子裡邊，難度確實非常大！最後我還是簽了字，當你退出來的時候，看到你睡的那麼香，我又哭了！我就是想說，無論你胖瘦，你都是我老公，但是你上有老下有小了，中間還有我，我不是說不吉利的話咒你，萬一出了什麼事，我可怎麼辦啊...老公，我就希望你有個好身體就行！”愛人對我說的話，我一直記得，依舊記得很深，深深的紮在我心裡！
去！繼續！不為自己找藉口！
以後就咬牙堅持的走了下來！體重從最胖的時候217降到了最瘦時130多斤！當然中間走過太多的彎路和反覆！吃個很多牌子的左旋肉鹼，吃個很多種減肥藥，吃過很多種代餐，吃過很多種奶昔，當然也不可脫俗的用過節食減肥方法，結果一路下來，發現還是需要自律、自控，管住自己的嘴，邁開自己的腿！
通過自律和自控，讓自己的吃喝睡變得更健康！
通過健身邁開腿，讓自己的肌肉慢慢增長，脂肪慢慢變少！
通過身體的變化，更使我充滿信心和意志堅定！
健身，已經成為了我的一種生活習慣，而我也享受其中，能從中收穫快樂，同時，也能收穫健康，又結識了好多有共同愛好的小夥伴。
健身，更讓我味蕾大開，廚藝大展，學會了科學飲食，且更注重綠色健康！
健身，讓我的身材越來越好，很快印證了穿衣有型，脫衣有肉的說法。
健身，充滿了魔力，在不斷增長的歲數面前，更顯得年輕而富有活力，在刮掉鬍子的狀態下，很多人說我像三十左右的人！其實我已經很老了！
希望更多的小夥伴們一起來健身，不只能感受到健身帶來的快樂，還能讓我們身體更棒，遠離疾病的痛苦！
加油吧，小夥伴們！
我就在這裡等你！
