眼健康是国民健康的重要组成部分，涉及全年龄段人群的全生命周期。2020年6月6日是第25个全国爱眼日，今年的主题是“视觉2020，关注普遍的眼健康”，宣传重点口号是：合理用眼，关注孩子眼健康；科学防控近视，拥有光明未来；眼底一张照，眼病早知道；关爱白内障患者，共享清晰视界；控血糖、查眼底，预防糖尿病致盲；重视低视力康复，提高视觉质量。
在今年这场突发其来的疫情影响下，很多线下工作、学习都不得不搬到线上进行，眼睛暴露在电子设备前面的时间显著增加，这对于视力健康提出了很大的挑战。
众所周知，电子设备都是会散发出有害蓝光（波长在440-470纳米的电磁波），如果长时间暴露在这部分蓝光里面，对于视力和身体健康都会有很大的隐患。
那么如何防范或减少电子设备的蓝光伤害呢，还记得去年的爱眼日提出一个主题——“科技护眼 拒绝蓝光危害”。（参考:第25个全国爱眼日——视觉2020，关注普遍的眼健康）
专家指出，主波长在450nm左右的蓝光对人眼的损害是最大的，而损伤情况是由两个因素决定的，一个是时间，还有一个是强度，对于普通人来说，低头的问题要靠抬头来解决，应尽量减少凝视光源，减少曝光时长，在有条件时使用有防蓝光作用的保护膜，可以在一定程度上减轻蓝光所带来的损伤。
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