每年一到春季，这时候医院里的呼吸科就挤满了来看病的人，以老人和孩子居多。春季是呼吸道传染病的高发时期，主要原因有气温因素和人们生活习惯因素所致。
首先春季气温升高，这样的气象条件适宜呼吸道传染病病原体的滋生和繁衍，人们若不注意卫生，就很容易感染上疾病。
春季的季候多变，气温忽冷忽热，如不注意防寒保暖，人体免疫力会受到影响，从而更容易被感染上呼吸道疾病。
上呼吸道感染简称上感，是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。很多人不知道的是上呼吸道感染并不是一个疾病诊断，而是一类疾病。其中包括感冒、咽炎、喉炎、细菌性咽-扁桃体炎等。日常生活中很多人将上呼吸道感染等同于普通感冒，这样并不严谨。
同时春季人们在室内活动工作时，如不注意定时开窗通风，或是长时间呆在人群密集的地方，尤其是是孩子在课堂上上课，就很容易被传染上呼吸道疾病。
易感人群如何预防疾病?
根据呼吸道传染病人群年龄的发病特征来看，一般易感人群为孩童，因为这类人群自身的免疫力不如青壮年，病毒很容易通过呼吸道感染上疾病。
而一些流行性的感冒，2009年出现的甲型H1NI流感、今年的新冠病毒等呼吸系统传染性疾病，除了儿童为易感人群外，多以老人感染较为常见。
对于不同人群，应依据易感人群年龄段特征来进行疾病的预防，具体的预防方法应略有不同：
保证室内空气清新
老人和孩子所居住的室内环境，应注意保持清洁和定期开窗通风，使阳光可以充足的对室内进行照射，因为紫外线具有很好的杀菌作用。成人有感冒发烧症状，应远离老人和孩子，预防传染。
认真做好保暖工作
人体在受寒后，呼吸道血管会出现收缩导致血液供应出现障碍，从而降低人体免疫能力，人就更容易生病。老人孩子的免疫能力较弱，应认真做好早晚的保暖工作，可实现疾病的良好预防。
注意儿童和老人护理
春季人体虽需水量较少，但是儿童的需水量却高于成人，老人也要避免缺水。科学饮水，是儿童和老人所必须注意的。
老人孩子严禁喝凉水、过冷食物、注意卫生，养成良好的饮食和生活习惯。
增强免疫力
对于老人来说，适当的锻炼可以增强身体的抗病能力。对于预防呼吸道疾病，可以选择做一些呼吸操、扩胸运动、腹式呼吸等不累，又有助心肺健康的运动。
太极拳、慢跑也是不错的选择。在饮食上，老人和孩子要补充足够的蛋白质，每天一杯奶、一个鸡蛋是不可少的，蛋白质是人体抵抗病毒的主要营养物质之一。
老人戒烟、戒酒
对于疾病的预防来说，生活习惯的改良是非常重要的。有抽烟饮酒习惯的老人，应及时改掉。
香烟的烟雾能使人体支气管上皮受损，纤毛脱落，降低呼吸道的免疫能力，同时降低肺部的防御功能。
如何远离上呼吸道感染?
平时适当运动，增强自己的免疫力，这样即使接触到细菌病毒人体的免疫力可以将其清除。
居住环境要注意清洁、定时开窗换气，降低局部范围内细菌病毒的浓度，从而降低上呼吸道感染的可能性。
饭前便后勤洗手，手上的细菌病毒极多，做好手卫生有助于远离细菌病毒的感染。
