曹政情
我对这种感觉体会非常深刻，每次买了新衣服第一次穿着去上学上班，心里总是觉得很不自在，害怕遇见熟人，怕别人看出自己穿了新衣服。
为什么会有这种心态？我觉得有以下几个原因。
一、不够自信。
有时候穿上新衣服，明明自己也觉得挺好看的，可还是有这种感觉，怕穿出去让同学、同事看出自己穿了新衣服。我觉得从根本上来说，还是一种心底的不自信，担心自己在别人眼里不够完美，担心自己的眼光不被别人认同，别人觉得自己穿这件衣服不好看。过于在意别人对自己的看法，是一种不自信的表现。
二、以习惯为自然，害怕改变
有时候穿了跟平时风格不太一样的新衣服，照镜子似乎也挺好看，但是总觉得不自然，不敢大大方方地穿出去，因为感觉这衣服穿在自己身上似乎太时髦了，太扎眼了，感觉就像是穿了别人的衣服一样。这种心态是因为平时穿衣风格多是中规中矩，稍微有一点改变，特别是偏时尚一点的改变，就觉得特别不自然，其实说到底则还是一种对自我的不自信。
所以，我觉得这种“穿了新衣服害怕别人看出自己穿了新衣服”的心态，从根本上说是不够自信，过于在意别人的看法，容易被别人的看法而左右，缺乏最自我的坚持与肯定。
怎么改变这种心态？
怎么改变这种买了新衣服不敢大大方方穿出去，害怕别人看出自己穿了新衣服的心态？我觉得：无他，惟改变自己耳。
相信你买这件衣服的时候，肯定是被它某一方面吸引了，或者颜色，或者款式。衣服只要是合体的，大方的，没有违反常规风俗的，那么只要自己喜欢，就大大方方地穿。你要从心里真正的正视自己，敢于承认自己的不足或者缺陷，敢于肯定自己的优点，因为每一个人都不是完美的。
家常美食小厨房
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w阿玉玉
内心有些自卑，对自己没有正确的认知，不善于发现自身的优点和价值，有社交恐惧心里。
建议多交些朋友，多与人交流，也可以学习一项技能，增强自信。
总之不要让自己活在别人的眼中，每个人都是独一无二的存在。
