這需要具備幾個條件：
1、真誠的信仰，信仰會讓你主動遠離女色，就如同阿難。
2、自律，自律是遠離女色的根本。
3、它律，通過為自己創造適合遠離女色的外部環境，比如多到群眾中去，把自己放到大眾的監督之中，幫助自己克服對女色的迷戀和誘惑。
4、習慣，當你長期通過上面三點，逐漸養成了遠離女色的習慣之後，心裡對女色的思想慢慢變少，行為上去接觸女色自然也會跟著變少了，這樣戒除女色也就沒有那麼難了。
5、做到以上四點還沒有達到根本杜絕女色誘惑的境界。但是你可以開始追求無漏了。只有在你達到了無人我，不區分的境界，才會真正不會再去接近女色。因為到那種境界，眾生平等，了無差別，一個美女在你眼裡和一個普通女子，甚至和一隻小狗，一朵花兒，一支小草都沒有什麼區別了，既然無所謂好與壞，美與醜，那當然也就不會動心了。當你會像對一個普通人一樣對一個美女起慈悲心的時候，這世上再無女色能夠誘惑得了你。
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