有梦经过的时候
如果以沈梓捷的身体天赋（身高2.09米，臂展2.18米，体重100kg）来说，他是完全具有这个潜力的，但是有天赋的球员很多，未来能否兑现一切都还只是个未知数。要想达到易建联那样的高度，篮球天赋是一方面，但后期不断的打磨与精进自己的篮球技术以及保持高度的自律性就显得更为重要。
一、易建联在篮球领域所达到的高度
易建联，姚明之后的中国篮球领军人物，15岁进入CBA，18岁成为CBA史上最年轻的MVP。2007年被雄鹿队在首轮第六顺位选中，之后被转会至篮网、奇才和独行侠队，虽然最终未能在NBA立足，但他在CBA所取得的成就（4次常规赛MVP，3次总决赛MVP，5届CBA总冠军，CBA历史得分王和篮板王，2018-19赛季最佳防守球员），足以让后来的年轻球员望其项背。易建联能取得现在的成就，除了其出色的篮球天赋之外，还与他后期的努力以及多年的高度自律密不可分。
易建联是CBA里少有的肌肉男，体脂率低，身体素质劲爆。多年来一直保持着良好生活作息规律，同时非常注重饮食。在个人篮球技术方面，除了出色的防守能力与篮板球能力之外，还有着一手不错的中投与三分球能力，擅长空切、背身单打与篮下强攻。缺点是进攻手段相对简单，没有假动作，跳投手感不稳定。
二、沈梓捷篮球技术的优缺点
沈梓捷，绰号“中国大鸟”，19岁进入CBA，效力于深圳男篮至今。2018-19赛季迎来爆发，常规赛场均11.6分6.9篮板1助攻，季后赛场均12.2分8.2篮板1.6助攻。在季后赛第二轮系列赛中，带领深圳队在0-2落后的情况下，以3-2史诗级逆转北京队，挺进半决赛。凭借其出色的表现，他随后便获得了国家队的征召，入选了2019男篮世界杯预选赛，以及一系列中国男篮热身赛且表现出色。虽然最终未能入选男篮世界杯12人大名单，但他在这期间出色的表现一度让球迷看到了中国男篮的希望。
沈梓捷，就个人技术而言，优缺点非常明显，作为臂展达到2.18米的“大鸟”，他在篮下的防守和封盖能力非常出色。本赛季，他的防守效率86.3，联盟排名第第40，国内球员排名第10。场均1.4个盖帽，联盟排名第7，国内球员排名第4。而且他的运球、传球和策应能力都非常不错。
相比于以上的优点，同样他的缺点也非常明显。1.得分手段单一，缺乏中投及三分远投的能力。沈梓捷的得分手段，主要来自篮下吃饼，除了这项技能，似乎并没有其他得分的手段。至于投射，更显得捉襟见肘。本赛季，他一共出手245次，其中篮下出手228次，命中率达到61%。近距离出手15次，命中率只有20%。中距离出手次数为0，外线出手2次，2投全失。易建联在本赛季共出手403次，其中篮下出手185次，命中率65.4%。近距离出手77次，命中率49.4%，中距离出手45次，命中率35.6%。外线出手96次，命中率36.5%。所以以上数据可以看出，相比于易建联，除了自主进攻能力差之外，在投射方面，沈梓捷也和32岁的易建联差的很远。
2.抢篮板意识不强，篮板球能力太差。本赛季，沈梓捷以场均6.8个篮板排名国内球员第10，与排名第二的易建联相比，场均少了近4.2个篮板球，而易建联的出场时间也只比他多出2分多钟。况且易建联已经32岁了。所以从篮板球能力上来说，两人真不是一个级别的。即使在同龄的胡金秋面前（本赛季胡金秋篮板球场均9个），沈梓捷的篮板球能力也相距甚远。
基于此，个人对沈梓捷提出两点建议：
1. 沈梓捷需要不断丰富进攻手段
沈梓捷在和球迷互动的时候曾说过，NBA球员安东尼-戴维斯是他的模板，作为同样身高臂长灵活的大个子选手，浓眉哥的确是他学习的模板。首先，浓眉哥的进攻方式可谓是无死角，无论是面框、低位背身、还是下顺吃饼都样样精通，其次，运动能力出色，篮下脚步移动速度快，协防面积极大。最后，还有着一手出的的中投及三分能力。而他也才只有26岁，可以说只要浓眉不受伤，绝对是NBA Bug级别的存在。
沈梓捷要想提升自己的能力，追赶前辈易建联，仅仅拥有篮下吃饼能力是远远不够的。他还要不断提升自主进攻能力，作为一个大个子球员，无论是面框、背框、还是篮下脚步等，都需要掌握。而且在现在的小球时代，大个子球员必须要有一定的投射能力，否则很难为队友拉开空间，这样一来，自身的价值也会大打折扣。
2.沈梓捷在卡位及拼抢篮板积极性方面需要加强
以沈梓捷这样的身体素质，本应该在拼抢篮板球方面会有出色的表现，但从目前篮板球的数据统计来看，还是没有达到我们的预期。抢篮板一方面拼的是卡位能力，另外一个重要的方面，拼的就是积极性，以及那股凶劲和狠劲。虽然沈梓捷经常会上演空接暴扣，但不得不说，他在篮板球的拼抢方面还是有些“偏软”。
总结
沈梓捷的天赋，的确是异于常人，不过就从目前的表现来说，他的数据真的非常一般，想要达成易建联的高度，还有很长的路要走。希望沈梓捷能够保持自律，不断提升自我，提升自主进攻的能力，提升中远投的能力，提升拼抢篮板球的能力，只有这样，他才有可能追赶易建联。
