毛姓，中華姓氏之一，是一個典型的多民族姓氏，主要源自姬姓及少數民族改姓。
毛姓在宋版《百家姓》中排名第106位。至2007年，按人口排序，毛姓總人口約250萬，佔全國總人口的0.2%。在中國大陸排名第87位，到2016年排名是77位，在臺灣未列入前一百名。
毛叔鄭為得姓始祖。以鳥羽為圖騰，毛下為鳥形靈臺，靈臺天齊上為相風鳩鳥。
起源始祖
1. 源於姬姓，屬於以國名為氏。毛氏，本姓姬，是黃帝后裔，周武王母弟毛叔鄭之後。毛叔鄭（毛伯鄭）始建有毛國，後遷於今陝西岐山、扶風一帶，再後舉國避難於河南滎陽地區。在毛伯鄭的後裔子孫以及國民中， 皆有以先祖爵號、封國之名為姓者，史稱毛氏正宗。毛氏族人大多尊奉毛叔鄭為得姓始祖。
2.出自周文王姬昌之子伯聃的封地毛邑，屬於以封邑為氏。伯聃（伯明）受封於毛邑（今河南宜陽），在周王室任司空之職，負責土木工程建築事務，為周成王六卿之一。在後世子孫中，有以封地命姓者。
3.源於改姓而來：(1）源於蒙古族，屬於漢化改姓為氏。(2）源於氐族，屬於漢化改姓為氏。(3）源於回族，屬於漢化改姓為氏。(4）源於其他少數民族，屬於漢化改姓為氏。今苗族、傣族、彝族、高山族、布依族、滿族、佤族、土家族等少數民族中，均有毛氏族人分佈，多為明、清時期改土歸流運動中改漢姓者後裔。
得姓始祖
毛叔鄭。他不僅是毛國的首領，還在周王朝中擔任司空之職，總管土木建築工程等事務，他的伯爵爵位可以由其子孫世襲繼承。
郡望堂號
西河郡、滎陽郡、北地郡、河陽郡。
西河堂：以望立堂。
滎陽堂：以望立堂。
河陽堂：以望立堂，亦稱潯陽堂。
北地堂：以望立堂。
舌師堂：戰國時平原君有食客毛遂，出使楚國時，拔劍脅迫楚王，曉以利害，遂訂了楚國出兵援助趙國的條約。毛氏因以舌師為堂號。
宗祠對聯
潔廉世望；
風雅詩宗。
上聯典指清朝時期的毛謨，字吟樹，官至內閣學士兼禮部侍郎，著有《韻事略》《說文檢字》。
下聯典指西漢朝時期的毛萇，官至北海太守，治《詩經》尤精。
捧檄以往；
脫穎而來。
上聯典指東漢朝時期的廬江人毛義，字少節，孝行聞名。
下聯典指戰國時期的趙國人毛遂，為平原君趙勝門下食客。
注經世業；
捧檄家聲。
此聯為湖南省湘潭市韶山沖毛氏宗祠聯。
上聯典指漢朝時期的毛萇事典。下聯典指聯典指東漢朝時期的廬江人毛義事典。
潔廉世望；
風雅詩宗。
上聯典指清澤州毛一豸，順治年間進士，性廉潔，聖祖以清官第一褒之。
下聯典指戰國時期的魯國人毛亨，為《詩古訓》傳於家，稱大毛公，至漢時，毛萇治詩尤精，稱小毛公。
宜陽世澤；
經學家聲。
上聯典指戰國時期的魯國人毛亨。
下聯典指漢朝時期的毛萇。
官奴罵賊；
侍史工詩。
上聯典指清朝時期的毛謨事典。
下聯典指西漢朝時期的毛萇事典。
鴻賓文字第一籌；
子晉典籍八萬冊。
上聯典指清朝時期的兩廣總督毛鴻賓，敢言直諫，不避權貴。
下聯典指明朝時期的學者毛晉，字子晉，編有《毛詩陸疏廣要》《蘇米志林》《海虞古今文苑》《毛詩名物考》《明詩紀事》等。
好書不厭看還讀；
益友何妨去復來。
此聯為清朝書法家毛懷自題聯。
林頭研石天雲月；
澗底松根刨雪腴。
此聯為清朝書法家毛庚自題聯。
雲山檻外如搜卷；
燈火亭前自著書。
此聯為清朝書法家毛庚自題聯。
午日到門聽罄遠；
春風吹樹隔林寒。
此聯為清朝時期的經學家、文學家毛奇齡撰聯。
曾折松枝為寶櫛；
又編慄葉代羅襦。
此聯為唐朝時期的女詩人毛正美詩聯。
詩學有淵源，羨一家授受；
易經明消長，驗四季變遷。
典出西漢朝時期的學者毛亨，古文詩學業毛詩學開創者，曾作《毛詩訓詁傳》。
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