對於糖尿病，一般是在中老年人以及肥胖人群身上較為常見，而引起糖尿病最直接的原因的就是飲食方面的問題。隨著生活質量逐漸的提高，基本上每個人都能吃上大魚大肉，對於一些存在著不良飲食習慣的人來說，如果再長期這麼下去，很可能會導致患上糖尿病的幾率增加。
現如今糖尿病患者的人數呈現上升的趨勢，因此也有很多人開始紛紛注意起了養生，開始對自己飲食方面的攝入進行控制。那麼對於糖尿病而言，除了在飲食上少吃一些高糖食物之外，還需要注意哪些食物呢？
1、甜食
由於食用糖分會讓人心情感覺很愉悅，因此很多人都很喜歡吃甜食，特別是奶油蛋糕，而蛋糕在製作的過程中會加入很多的糖分，對於這類糖分含量較高的食物，會導致我們身體的糖分無法吸收掉而儲存在體內，因此血糖就會升高。
2、粥
生活中也有很多人會將粥作為主食，但是對於患上血糖這類疾病的人群就要避免這樣的食物了，而且除了粥以外，大米和花生以及各種食物，其中的糖分都是會對患者帶來一定的影響的。因此也有導致了很多患者的身體是缺乏營養的。
3、動物內臟
經常會有些人去吃燒烤時候就會點一些雞腎、豬腰子等動物的內臟，雖然吃起來味道還不錯，但是大量食用的話就會對身體造成一定的傷害，還會影響人體肝臟的吸收與消化。對於糖尿病患者而言，這種食物中的脂肪含量是屬於比較高的，如果在大量食用的話很可能會加重病情。
4、澱粉類食物
其實我們平時吃的主食，比如大米、饅頭以及麵條都是屬於澱粉類食物，而且其中的澱粉含量也是相對比較多，主要是給身體提供一定的碳水化合物。而血壓升高的主要原因就是，食用了澱粉類食物之後引起的。像這類的食物還有紅薯、玉米、土豆等。
5、抽菸喝酒
如今還是有很多人存在這抽菸喝酒這樣的不良習慣，無疑是會對身體造成很大的傷害的。特別是對於糖尿病患者來說，對患者的肺部以及肝臟相對於是一種慢性毒藥。
總的來說，想要很好的控制血糖或者是改善糖尿病的狀況，就必須要控制好飲食的攝入以及選取的食物類型，儘量避免選擇升高血糖的食物，如果還伴有抽菸喝酒的習慣，也要儘快戒掉，將其對身體的傷害降到最低。
