当爱情来的时候，就算是飞蛾扑火，也愿意去尝试。
对于爱情，每个人都有一份炽热，都有强烈的渴望，都不想错过任何的缘分，生怕错过的，就是自己的命中注定。
哪怕可能是一场痛，也愿意去尝试，而不给人生留下遗憾。
最好的爱情，就是遇一良人，然后终其一生。
但大多数的人，并非能如自己所愿，和一个人始于心中，终于白首。
而是会经历几次错误的人，经常几次失败的爱情，才能迎来真正能相守一生的人。
所以，感情中的分分合合，是非常正常的一件事。
可就是有些人，对于感情拿得起放不下，一旦爱上一个人，哪怕两个人已经结束了，他也放不下。
分手，于某些人而言，那是一种撕心裂肺的痛，无法接受失去，无法重新面对一个人的生活。而会沉浸在曾经的感情当中，会在失去中痛苦挣扎，就是走不出来，就是放不下，忘不掉。
正应了那句话：“爱上容易，放下难”。
爱上一个人，是幸福的事，是简单的事，也许只需要一个眼神，一次短暂的交流。
而放下一个人，可能需要很长一段时间，甚至是一辈子都难以释怀。
但走不出过去，就无法重新面对生活，更无法重新投入到新的感情当中，耽误的就是一辈子。
有太多的人，从情感的漩涡中无法自拔，明明感情已经结束了，可他就是放不下，忘不掉那个人，而自己折磨着自己。
忘不掉，不是感情依然在，而只是自欺欺人罢了。
其实，真正想要忘记一个人，并没有那么难，也不需要刻意去断联。
只要你把心收回来，把注意力与精力转移回来，那么就算是不断联，你也会慢慢走出伤痛，渐渐放下过去，而彻底忘记曾经的人。
01用奋斗去充实自己的生活
爱情，并非生活的全部，而只是生活的一部分。
生活中，除了爱情，还有事业。事业同样可以给人幸福与满足，让一个人有成就感。
事业，也是生命中不可或缺的一部分。爱情没了，换个人可以再爱，但事业没了，人生就是荒废的，一辈子就是碌碌无为的。
而且，事业会是爱情的基础。当你没有了事业，那么你就是失败的，也没有人愿意和你谈爱情。
所以，爱情丢了不可怕，你的生命中还有事业。你的事业，足以让你过上想过的生活，让你得到想得到的人。
当你感情失败的时候，不妨把更多的时间和精力，都投入到事业当中。
一方面，可以让自己忙起来，没有时间去想念，没有时间去伤心。
另一方面，通过事业让自己强大起来，让自己更具魅力与吸引力。
当你事业有成的时候，你就是最耀眼的人。到时候，自然会有很多人愿意爱你，你再也不会失去爱的人。
02培养兴趣爱好丰富自己的内心世界
有些人，之所以忘不下，不是因为真的还爱着，只不过是自己的内心世界太空虚，失去一个人，自己就更孤独了。
他会把爱情视为灵魂的救命稻草，把感情里的人视为自己的精神支柱，一旦失去了，就觉得自己的世界坍塌了。
可其实，这个世界上，并没有谁离不开谁。
谁离开谁，这个地球都会照常转，太阳依然会升起，自己依然可以活得挺好。
倘若你真的忘不掉一个人，不妨先学会丰富自己的内心世界，多培养自己的兴趣爱好，让兴趣爱好成为自己的精神寄托。
比如，你可以读读书，在书中寻找慰藉心灵的东西，找到生活下去的精神支柱。
当你的内心不再空虚，变得充盈的时候，你也就不畏惧孤独，对于感情，也就拿得起放得下了。
03相信时间会带走一切伤痛
张爱玲曾这样写道：“忘记一个人只需要两样东西，时间和新欢。”
感情这东西，不能强求，所以你不一定会有缘遇到新欢。
但时间真的可以冲淡一切，带走你的伤痛，抚平你的伤口。
无论此时你有多放不下，你的心有多痛，你的放不下与痛，都会随着时间的流逝而变淡。
当时间足够长时，你便会慢慢释怀，你也可以拍着胸脯说：“我已经放下她了。”
你对她的思念与牵挂，会被时间冲淡，甚至到最后，你不刻意去想，你都想不起来有她这个人。
时间，是个神奇的东西，它会抹掉你的记忆，淡化你的伤痛，让你活在当下，而忘记曾经。
所以，当你放不下，忘不掉的时候，也不要强求自己，不妨把一切都交给时间。
缘来缘去，皆为注定。所有感情的结束，皆为缘分已尽。
放不下，忘不掉，既不能挽回感情，还会让自己陷入无边的痛苦当中，说白了，就是对自己的一种折磨。
学会忘记一个人，不是你绝情，而是一种自救的能力。
感情分分合合，乃是人间的常态，本是没有什么大不了的事情，何必过于较真，而执着于一个没有结果的人。
无论男人还是女人，都应该把情感与精力，投入到会相伴一生的人身上，而不是一个从此一别两宽，各生欢喜的人身上，那才是明智之举。
-end-
作者：爱读书、爱写作、爱思考、敢爱敢恨的北方姑娘。自由撰稿人，帮无数人走出心理困境的情感导师。
