大家应该都经历过手麻吧？
睡觉时或者全神贯注做什么时，手如果长时间被压住，就会因神经受压而出现像针扎、像蚂蚁爬一样的手麻。
这种手麻很短暂，短到让人经常“好了伤疤忘了疼”，下次继续压。
可是小蒲姐听人家说，如果手也没被压住，还是感觉指尖一阵一阵地发麻，就可能是瘫痪的前兆！
导致手麻的常见原因之一，就是神经根型颈椎病。
久坐不活动、颈部姿势异常会导致间盘或骨刺压迫脊神经根，从而引起上肢的感觉、运动功能障碍，让手部感觉麻木。
而可能导致瘫痪的颈椎病，属于脊髓型颈椎病。
脊髓型颈椎病是由于颈椎间盘突出、韧带肥厚骨化或者其他原因造成颈椎椎管狭窄，脊髓受压和缺血，引起脊髓传导功能障碍造成的。
主要表现为步态不稳、四肢麻木、大小便困难等，如果继续加重，尤其受到外伤等因素时，就会引起脊髓功能严重受损，导致瘫痪。
所以手麻和瘫痪，不一定有明确的关联。
神经根型颈椎病外，常见的导致手麻的疾病还有腕管综合征、糖尿病周围神经病变、脑血管病变等。
- 腕管综合征✍️
如果中年女性经常手麻的话，就需要考虑一下腕管综合征了。
一开始会感觉到拇、示、中指的指端麻木或疼痛，拿东西没有力气，尤其是中指。在夜间或清晨，手麻的症状最重，在抖动手腕后症状会减轻。
- 糖尿病周围神经病变
长期高血糖会损伤神经和血管，如果发生周围神经病变，可出现手部的麻木和刺痛。
- 脑血管疾病
暂时的脑部血流中断会造成脑功能障碍，引起相应肢体的麻木。
- 多发性末梢神经炎
中毒、营养代谢障碍、感染、过敏、变态反应等多种情况均可能引起多发性末梢神经炎。
多发性末梢神经炎初期，常以指（或趾）端烧灼、疼痛、麻木等感觉异常或感觉过敏等刺激症状为主，逐渐出现感觉减退乃至消失。
另外，慢性酒精中毒、贫血、更年期综合征等也有可能引起手麻。
不管是神经根型颈椎病还是腕管综合征导致的手麻，都需要加强休息。
- 颈椎病
除了休息外，头颈牵引、物理治疗、适当运动，都可以减轻手麻的症状，症状比较严重的话，还可以在医生的指导下使用非甾体抗炎药。
- 腕管综合征
以休息、抗炎、理疗等保守治疗方法为主，也可以采用支具制动来控制病情发展。
- 糖尿病
想要减轻糖尿病患者的手麻，首先需要控制血糖。需要严格控制饮食、适当锻炼、遵医嘱口服降糖药或使用胰岛素将血糖控制在理想范围。
发生神经病变，也可以在医生指导下使用营养神经药物，如B族维生素、胞二磷胆碱、辅酶Q10、神经生长因子等进行治疗。
如果在没有受压的情况下，还是经常出现手麻，并且长时间不能缓解，最好及时去医院就医哦。
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参考资料：
- 林果为,王吉耀,葛均波.实用内科学:上册.第15版.北京:人民卫生出版社,2017.
- 郑一宁.中华医学百科全书:护理学(一).北京:中国协和医科大学出版社,2017.
- 陈孝平,汪建平,赵继宗.外科学.第9版.北京:人民卫生出版社,2018.
