主料:西红柿一个、面粉适量、鸡蛋适量。
辅料:油适量、葱白适量、盐适量、水适量。
步骤一:面粉要一点一点加水搅拌成面疙瘩。
步骤二:西红柿烫水去皮切小块。
步骤三:锅中放少许油,热油放葱白炒香,放入西红柿块炒出汤汁。
步骤四:加入适量清水,然后放盐煮沸。
步骤五:倒入面疙瘩煮沸,鸡蛋打散慢慢倒入锅中,不停搅拌。
步骤六:撒葱花即可出锅。
【成品图】
如何做出一碗既养眼养胃还养人的口味纯正的西红柿疙瘩汤呢?我的几点小体会:
1、西红柿要选择熟透的、饱满的、汁儿多的,这样才容易出味儿;
2、搅湿面疙瘩时,水流尽可能的小,疙瘩越小越薄口感越好;假如疙瘩搅得太大块了,可以先在面板上切碎再下锅;
3、西红柿一定要先炒出红汁再添加水,这样汤汁里的西红柿味道才浓;
4、疙瘩下锅后要马上搅动,否则易粘连,结大块;
5、鸡蛋液下锅后,马上抄底搅动,浮起的蛋花会很轻盈很漂亮;