撰文：王小五
本篇为#家庭首位论#系列
每个人都有爱的冲动，但认为天生就能“爱得好”，是种误会。
新婚燕尔，如胶似漆。新鲜感过去，缺点不经意暴露，时不时重复，形成难以接受的污点。
吵架找到了理由，暴力找到了出口。
孩子降生，父母万千宠爱，年深日久，琐事将耐心磨尽。
轻则发火，重责掌掴。
冷言冷语冷暴力，逼婚逼嫁逼跳楼。
是父母不爱吗？不，他们事后多后悔，心底里还是爱的。
但“爱的能力”却不知不觉丧失了。
能把夫妻、父子（女）感情维护得很好的人，看上去简简单单、平平凡凡，但都很有本事。
就像托尔斯泰说“幸福的家庭都一样，不幸的家庭各有各的不幸。”
他们有本事把家庭，组织成幸福的模板。
这种能力，不是天生，很多从与父母相处的互动中，反复练习。
有矛盾了，父母坐下来解决，他也学会坐下来解决矛盾；父母掀桌子摔碗，他也下意识掀桌子。
看到缺点，父母包容鼓励对方，他也学会了包容鼓励；父母破口大骂，他也很难口下留情。
看到家里缺钱，父母想方设法赚钱，他也学会了上进；父母指责对方窝囊废，他也学会了不思进取，指责对方。
父母给好的榜样，他习得“爱得好”能力；父母给坏的，他只得到坏版本。
爱的能力，会“遗传”。
有爱的冲动，或潜意识，不稀奇。
但从冲动到行动，姿势却经常变形。
孩子考试考不好，无明业火陡然而生；
配偶犯错，得理不饶人，旧账翻到第一次见面；
父母做菜咸，一句埋怨也不忍。
感情内耗，越耗越少。
除感情内耗，还有财务内耗。
以家人的名义，追求不切实际的理想，家人生活条件不断变差；
不正经工作，啃老、啃老婆；
赌博，刷老婆信用卡；
借高利贷，刷老婆信用卡；
信用卡不够，卖房。
也可能夫妻反过来。
“坏的爱”输出时，常打出漂亮的旗帜。
“爱得好”这种能力，只能练习获得，用进废退。
用则熟能生巧，废则坍塌萎缩。
日常生活，琐事繁多，提供大量练习场景。
从学习到生活，从家务到工作，从小家到大家……
每件小事，都是修习素材。
虽然“爱得好”没有固定标准，但有些原则可做参照系，用以检验。
1、给人快乐
输出爱的能力强，大多情况能让别人快乐。
没人能在吵架中获得快乐，即使最终获胜，得到对方道歉，磨损也显而易见。
吵一次，感情账户支出一笔。如果要收支平衡，需要更多努力，更多存入。
有人在吵架中，发现给爱人提供快乐，是一种了不起的能力。
这样当然吵架更少。
对孩子同样如此，让他快乐，远比让他痛苦，好得多。
大人都无法在痛苦、失望中，做成事、过得好，孩子更没有可能。
他快乐，才有正向不确定性；否则，负向不确定，会大增。
2、可持续
不可持续的快乐，意义不大，甚至有副作用。
沉迷赌博、游戏等，很过瘾。但除了职业玩家，没人能干一辈子。
忽冷忽热、反复无常，很符合情绪。但温度不够，人是恒温动物。
一起吃了早餐，还会一起吃晚餐；
今天很开心，明天依然很开心；
今年在一起，明年依然在一起……
做可持续的事，付出可持续的爱，让人可持续获得快乐，是厉害角色。
3、温和的轻声细语
大声说话，是感情发生磨损的前兆。
嗓门高，再无心，听者也只听到指责和抱怨。
能意识到音量变化，几乎掌握了“爱得好”的钥匙。
别说话，走一走，能冷静下来。
暴烈的语言和动作，都是幸福的反面。歇斯底里、哭天喊地、下跪.......统统不要。
轻声细语，是幸福的常态。
4、赋能
段位高的，用爱赋能。
一起做家务，而不是看一个人做家务，这是尊重，节省他的时间。
一起努力赚钱，为家庭输入更好的生活质量，而不是供养、内耗。
一起学习进步，给自己和家庭无限可能，给孩子好榜样，带动他学习。
做大自己的引力，吸引更多能量，在家里传递，每个人都会越来越明亮。
把爱的冲动，用好的方式输出给家人、朋友，就获得了幸福加速器。
