週日邵蘇說，直播歡樂多
歡迎來到本期「邵蘇說」
書裡有啥？千鍾粟？黃金屋？顏如玉？
一起來看看，邵老師想給你推薦哪些書？
......
什麼是正確的健身發展流程
深蹲—最熟悉的陌生人
功能訓練之剪蹲進階系列
這麼多種硬拉形式，我應該練哪個？
體能訓練之金字塔
五步變身Fitness model
什麼樣的減脂計劃才是好計劃？
拒絕“烏龜脖”揭秘上交叉綜合徵
這款美臀神器這麼“神”嗎?
古德體育原創內容
分享到:
週日邵蘇說，直播歡樂多
歡迎來到本期「邵蘇說」
書裡有啥？千鍾粟？黃金屋？顏如玉？
一起來看看，邵老師想給你推薦哪些書？
......
什麼是正確的健身發展流程
深蹲—最熟悉的陌生人
功能訓練之剪蹲進階系列
這麼多種硬拉形式，我應該練哪個？
體能訓練之金字塔
五步變身Fitness model
什麼樣的減脂計劃才是好計劃？
拒絕“烏龜脖”揭秘上交叉綜合徵
這款美臀神器這麼“神”嗎?
古德體育原創內容
