原標題：人到中年，扔掉三件事，撿起三件事 | 可讀
好的人生，既要做加法，也要做減法。
在責任面前，做加法，撿起越多，越珍惜。
在慾望面前，做減法，放下越多，越從容。
01
扔掉三件事
1、對名利的渴望
良田千頃，日食不過三餐；廣廈萬間，夜眠不過七尺。
人這一生，物質上的東西並不需要太多。
牽掛的名利越多，擁有的快樂往往就越少。
《菜根譚》說：“世人為榮利纏縛，動曰塵世苦海，不知雲白山青、川行石立、花迎鳥笑、谷笑樵謳。世亦不塵、海亦不苦，彼自塵苦其心爾。”
名利帶給人的快樂十分有限，而永無止境地追求物質享受，往往是生活中許多痛苦的根源。
不妄求，放下追名逐利的心，才是聰明人的選擇。
2、對子女的牽掛
老話說得好：兒孫自有兒孫福，不為兒孫做馬牛。
兒女逐漸長成，到了該放手的時候，不妨適當放手。
中國式爸媽，似乎總有操不完的心。
有的父母關心孩子，遠勝過關心自己。
只要為了孩子，做什麼都值得，做多少都不夠。
其實，在適當的時候幫襯一把就可以了，不必為了兒女過度操勞。
3、對恩怨的糾結
古人云：能容小人，方成君子。
把恩怨記在心裡，受折磨的終歸是自己。
憤怒和仇恨都於事無補，乾脆一笑而過，與過往的恩怨握手言和。
既然影響不了別人、改變不了過去，那就調整自己的心態。
面對人情的涼薄、世事的無常，不計較、不固執、不糾纏。
踏踏實實，過好當下的日子，珍惜到手的幸福。
02
撿起三件事
1、對健康的重視
人生下半場，健康最重要。
健康的身體，是一筆隱形的財富。
錢沒了總還能賺，健康若是沒了，很難再找回來。
成功的事業、幸福的家庭、美滿的人生……
若是沒有健康，一切都只是空談。
從現在開始，清淡飲食、規律作息、堅持鍛鍊。
養出健康的身體，不僅是對自己負責，更是對家人負責。
2、對家人的關懷
周國平說：“一個人事業再輝煌，在社會上成就再大，如果不能和家人和睦相處，甚至完全沒有時間和家人相處，家不成其為一個家，我認為你的人生就是有根本缺陷的。”
能夠成為一家人，是莫大的緣分，一定要好好珍惜。
年輕時風風火火，在外面為事業奔波，沒時間照顧家庭。
等到父母老了，能陪伴他們的時間不多了，記得有空常回家看看。
別把“我太忙了”當做藉口，沒有什麼能比家人更重要。
3、對生活的熱情
羅曼·羅蘭說：“世上只有一種英雄主義，就是在認清生活真相之後，依然熱愛生活。”
保持對生活的熱情，是一種天賦，也是一種能力。
我們之所以熱愛生活，絕不是因為生活中沒有煩惱。
而是因為每一個平凡的日子，都值得我們珍惜。
假如今天累了，那就整理好心情，明天再出發。
無論是充實，還是閒適，珍惜每一天，把日子過得踏實、過得認真！
來源:儒風大家(ID:rufengdajia)
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