有一句話，誰都聽過:“只有先愛自己，才能愛別人。”
大多數女性在單身時，“愛自己”這事兒做的還不錯。可一旦結了婚，她們就像是約好了一樣，很快就把“愛自己”丟掉了。
更讓人覺得可惜的是，當她們把所有愛都給了老公和孩子時，卻沒有幾個女人能得到期望中的回應。
我的小姨就是這樣一個女人，婚前是個可愛的姑娘，婚後幾年，就變成了一個絮叨的怨婦。
小姨婚前經常去我家，那時她是一個非常討喜的姑娘，性格開朗，嬰兒肥的臉上總掛著笑容，好多人都說小姨長得一副旺夫相。
姨夫不是我們本地人，小姨在婚後就跟著他回了老家。而我因為在外地上學工作近10年，這期間只見過小姨一次。
去年春節，我特意和愛人一起去小姨家看她，她當時的樣子真是讓我大吃一驚。
圓圓的臉盤子和一直掛在臉上的笑意不見了，下巴尖了許多，臉頰兩側的肉也少了很多，偶爾側臉看我時的眼神，都多了一種刀子的感覺。
我和小姨聊天，她最主要的話題就是抱怨家人和眼紅別人。
小姨說自己為丈夫付出許多，但姨夫每天和她說話超不過10句，每天晚上背對著她睡覺。雖然姨夫從來不管孩子，但只要考試成績不好，就會指責是她的錯。這麼多年，姨夫也沒陪她逛過幾次街，更別說一起去旅遊了。
小姨說為孩子付出許多，但孩子和她越來越不親，有時候看見她都不叫媽媽，就除了要錢的時候能擺張笑臉，甚至連家長會也不希望她去參加。
最後小姨又開始羨慕別人了，比如鄰居家的老公有多體貼，朋友家的孩子學習有多好等等。
我坐那兒接收了一個多小時的負能量，心裡也很不痛快，畢竟沒有人會喜歡聽人抱怨。
但我心裡最大的感受是惋惜，小姨真是太不愛自己了，我們大部分的中國女人真是太不愛自己了。
洪晃曾經說過一句話，賢惠是女人最大的缺點，最後倒黴全是賢惠鬧的。
乍看之下，這句話很有毛病對不對？中國女人的賢惠是出了名的，那是自古留下來的優良美德，它又怎麼能導致中國女人倒黴呢？可把許多家庭的相處模式細細捋一捋，才發現，這句話簡直就是一針見血。
很多中國女人，受著父母一輩的“賢惠教育”長大，在婚後，她們為了老公和孩子付出奉獻著。
有好吃的，先給老公孩子吃，自己吃著家人不愛吃的、剩下的東西，甘當“家庭垃圾桶”；買衣服，先給老公和孩子買，自己一件毛衣都能穿5年。
如果說，在這一切的付出下，女人是不求回報的，只要老公和孩子好，那自己也就千好萬好了，那咱啥說的也沒有，這是一種偉大的、“捨己為人”式的付出，沒有人能抹殺她的功勞。
但實際情況是，女人一邊委屈著自己，一邊又希望老公和孩子肯定、尊重這種付出，並且希望可以得到他們價值對等的回應。
這種想法也沒有錯，我們普通人就是希望在付出後能有回報，但在這個感恩越來越少見的社會，很多的女性是在一味付出後，不僅得不到應有的回應，甚至連男人的心也得不到。
當遇到這種“被辜負”的情況時，大多數中國女性又是怎麼做的呢？
沒錯，就像我小姨那樣，一邊仍然心甘情願地付出，期待著老公和孩子可以被感動，一邊又開始對著老公孩子不停抱怨，希望這種抱怨可以改變當前的局面。
很傻很天真對不對？可就有無數女性，在這樣錯誤的道路上前仆後繼著，於是也有越來越多的老公和孩子，對自己的妻子、媽媽的心，越來越涼。
醒醒吧，女人們，哪有男人會因為感動而愛一個人呢？有幾個孩子，是從小就十分懂事，心疼自己媽媽的付出，並在你無盡的嘮叨下，依然能懂得你一顆心全為他呢？
在家庭關係中，所有家庭成員應有的姿態，不是自我犧牲，而是相互成全。
在家庭成員表達愛的方式上，不是我把所有的愛都給你們，而是我很愛我自己，同時我也很愛你們。
說到這裡，肯定也有不少女性朋友會問了，誰不愛自己呢？是，誰都愛自己，但又有幾個女人是真的從心底裡珍愛自己呢？
你有多少時間是真正屬於自己的？你又花了多少心思在自己身上呢？你除了要求老公和孩子好，要進步，你是不是也進步過一點點呢？
愛自己，是一輩子的修行，這很重要，並且從現在開始這種修行，一點兒也不晚。
- 愛自己，要對自己好一點
女人要從心底裡對自己好一點，爸媽生下我們，不是讓我們來世間受委屈，或是來侍候誰的。
每天抽出一點時間，感謝一下自己的努力，認可一下自己的付出。
高興的時候，出去逛街犒勞一下自己，別因為捨不得再買那些便宜衣服了，別因為划算再買那些不怎麼可口的蛋糕了，你值得擁有更好的！
難過的時候，學會自我排解，別讓自己陷在難過的情緒裡。有時候，現在的煩惱在第二天看來，真是屁都算不上一個。
女人對自己要好一點，別在物質和精神上委屈自己，讓自己外表更美、心情更好、思想更富足，這才是你最應該做的事情。
- 愛自己，要把視線放在自己身上
女人要多看看自己，少看看別人。
千萬別像我小姨那樣比來比去，因為攀比的結果無論好與壞，都會影響到咱的心情，這不就是在和自己過不去嗎？
從現在開始，認可自己，專注於自己和正在做的事情，好的結果肯定是會到來的。
- 愛自己，要比昨天的自己更優秀
以前我寫的一篇文章裡，有位讀者留言，問我“總說多看書，到底看什麼書？”
在這裡我回答一下吧，普通人看書很少能系統性的學習某一方面的知識。
我們對自己要求不要太高，從你喜歡看的書開始看起，哪怕在一本書裡，只有一句話對你是有用的，改變了你的思想或行為，這本書對你來說就沒白讀。
比如言情小說，它能告訴我們戀愛中要有信任，否則第三個人一挑撥，倆人就分手了；比如都市白領小說，它也能告訴我們，在職場上不要把同事當成能掏心掏肺的朋友。其實就連小朋友的繪本，也有許多的大道理在其中。
愛自己的女性，不要在乎你比別人能優秀多少，只需要比昨天的自己進步一點點就夠了。
從現在起，像愛老公和孩子一樣愛自己吧，千萬別讓自己委屈，這是為了你好，也是為了你的家庭能更好。
就像《從你的全世界路過》一書中說的幾句話一樣：
“照顧好自己，愛自己才能愛好別人。
如果你壓抑，痛苦，憂傷，不自由，又怎麼可能在心裡騰出溫暖的房間，讓重要的人住在裡面。
如果一顆心千瘡百孔，住在裡面的人就會被雨水打溼。”
