孙医生养生课堂
每年患肠癌的人数很多，相对的死亡率也会有所增加，大家一定要做好预防，以免遭受癌症袭击。
肠癌哪些事情不能做？还不如换一个说法患上癌症以后应该怎么做。
健康饮食
应该吃一些粗粮、瓜果蔬菜，含有膳食纤维、水分多、富含维生素C、高钙的食物，这样可以促进肠道蠕动，避免垃圾堆积在肠道。
对于无肉不欢的人不要只想着吃荤菜，应该荤素搭配，合理饮食，特别是一些加工肉、动物内脏类食物，一定要少吃。
久坐不动
在身体允许的情况下要多起来走动走动，不然肠癌坐着会增加消化道的压力，影响正常吸收。
定时排便
人的身体有一个生物钟，会记住你哪个时间需要排便，有些人即使有便意都会想把手头这件事做完再去，一定不要憋着，有便意就应该去排便，因为粪便堆积在肠道里会造成二次污染，对肠道的伤害很大。定期复查
有些癌症患者出院了以后就不管不顾，即便经过治疗还是应该做好后期的调理，并定期复查。
这些人更容易患上大肠癌，一定要警惕！
只吃肉不爱吃菜、有肠息肉病史的人群、经常便秘、有癌症家族史的人群等，特别是35岁以上的人群很容易患大肠癌，50岁-75岁是一个高峰，换句话说就是年纪越大越容易患大肠癌。
程东峰谈肿瘤
我来回答，得到肠癌最不能做的就是不能呆家里等死，别没事天天想七想八，大部分都抑郁症吓死的，要多出去走走看看，做一些力所能及的事情和工作，转移注意力，加强营养，放松心情，提高免疫力！因为我是过来人，也是肠癌三期，淋巴转移2个。化疗12次出院体检又发现肺结节2个，当时一看报告死的心都有，吃了那么多苦化疗了12次，好好的身体摧残的走路都东倒西歪，在家休息二个月后就负重背包一个人去西藏，尼泊尔，新疆玩了了二月，回来体检肺结节不见了，目前已过四年了，还到处边打工边玩！
抗癌老胡游天下
肠癌患者一定要调整好自己的心态，可以做适当的运动缓解心情，同时要积极的配合治疗。
肠癌患者很容易就出现腹胀、腹泻的情况，有些患者还会有便秘的现象，因此在饮食上个一定要重视。
1：不要吃难消化的食物
肠癌患者不可以饮酒、浓茶、咖啡等，一些难消化的食物也最好不要食用，这样对病情很不利，可以吃一些小米粥，可以少吃多餐，容易消化的食物都是可以食用。
2：禁忌生冷辛辣的食物
患者应该避免一些刺激性的食物，特别是辣椒、腌制的食物，都应该避免食用，可以吃一些蒸煮、炖的食物，同时应避免高脂肪的食物，可以适当清淡一些。
3：可以食用新鲜的瓜果蔬菜
太凉的食物不建议吃，比如冰淇淋、冷饮之类的，吃水果也要清洗干净或者削皮才能食用。
4：做适当的运动 锻炼身体
适当的活动可以影响肠道蠕动，帮助粪便排出，同时锻炼能够增强人体免疫力。
5：保持心理平和
很多人只关注生理健康，却忽视了心理健康，应该保持良好的心态，学会排除压力，因为心理状态差的话对生理健康也是有很大影响的。
