從大別山抗疫隔離80天返回廣州後，按照街道指引，去大醫院做核酸檢測。在某大醫院裡，只見車水馬龍，人頭攢動，人聲嘈雜，喧鬧非凡。人們匆忙的腳步裡，僵硬的表情中，難掩病人的焦慮與陪同親人的惶惑；在長長的等待掛號就診，交費取藥的隊伍和過程中，我細細觀察各類型人群的神色，靜靜聆聽人來人往的嗟嘆，心理上和心態上亦有微妙變化。我想，一個正常人，進了醫院，耳濡目染，情境炙人，也會感覺自己像個“病人”似的，無意或有意感染著各種情緒“因子”，面部的肌肉不由緊繃起來，感覺自己也是全身無力，渾身難受；時而還讓人頓覺生命的脆弱與無常，倍感健康的寶貴與可愛。
幾個小時的檢測和等待結果中，我還細細的觀察和揣摩著周圍看病人群的心態，並結合先前多次到醫院探望各種病人所得出的判斷和結論，我覺得，只要是住進了醫院的人，他們或多或少都有以下心態反應軌跡。我們在健康的時候，瞭解一下這些心態軌跡，說不定可以在防病治病方面起到“防火牆"的作用，支撐並支持我們防患未然。
懷疑的心態。一個普通的平民染病入院，都會聽從和相信醫務人員診治方案， 而一些精英階層、名人，包括那些名聲、地位、財富、權勢顯赫之人，一旦住院治療，往往擺出一些"特權"階層的架式，動輒懷疑醫院醫療水平、設備設施的性能、醫護人員的素質，從而表現出頤指氣使、居高臨下的氣勢，甚至不配合治療，從而延誤病情；也還有病人懷疑自己的病情，擔心醫生隱瞞病情，甚至欺騙病人，懷疑他們從中故意使用高價治療、變相兜售高價藥品……等等。疑神疑鬼的人，首先是心病，心病大於身體的病，是百病之源，故要想早日康復，自信心是一劑最好的良藥。
緊張的心態。進入醫院，一個健康的人也會受到莫名的恐懼與緊張襲擾。而一旦真正成了病床上的病人，則更讓人緊張兮兮，心神不寧；這種緊張包括對自身疾病的不確定性恐懼，對周圍環境壓抑氣氛的本能牴觸，對醫護人員本能的抵制與排斥所帶來的緊張等等。既然是入院治療，說明病情非同小可，過度緊張實則大為不必，放鬆心情，配合治療，才是儘快消滅病症、走向康復的“拐點"和重要保證。一味緊張，無異於草木皆兵，井繩當蛇。
憂慮的心態。有的人一旦上了病床，既憂慮自身的身體狀況，還憂慮自己在外面所幹的事業、所建立的家庭、所擁有的一切；總認為，這個世界少了自己，天地會失靈不轉的。殊不知，憂慮這憂慮那，本身就不是配合治療的積極心態；再說，天地之大，任何人都不在絕對的中心之中，不要把自己的作用高估的離譜，無憂無慮才是最好的養病方式，才是對事業、對家庭真正負責的態度。
後悔的心態。一個人一旦因為生病住進醫院，每天打針吃藥，煩不勝煩，因而對平時生活時不節制的飲食習慣或放縱的生活態度，感到深深的後悔，埋怨自己並痛恨自己，不聽醫生的提醒，不聽家人的勸阻……追悔莫及。此時如果真正的後悔醒悟，最後徹底的“糾錯”、在生活方式上“改換頻道”，也許屬於“遲到的、千金難買”的後悔，怕就怕此時“後悔”，出了醫院就忘得一乾二淨了。那麼，此時的後悔變得一點意義也沒有，反而會加重病情，成為新的累贅和包袱，阻礙和妨礙康復。
孤注一擲的心態。有的人一旦住進了醫院，不管三七二十一，不管自身免疫力的現狀和身體的承受能力，歇斯底里的吩咐醫生用好藥、貴藥、不苦的藥，用賭場孤注一擲的心態治病。也還有一些人本來是一個小手術，卻動用各種關係找專家，教授來會診、做手術，把小手術做成大手術，彷彿不一擲千金就治不好他的病似的。結果，過度浪費醫療資源，治療效果也一般。這些人平常就陷入了一種“年輕時拿命賺錢，年老的是拿錢保命”的泥沼。身體好時，不顧一切的瘋狂掙錢，身體生病時，孤注一擲來保命，不知道平時自律自控、自知內斂的重要。
絕望的心態。一個人一旦住院，每天目睹大量的生生死死、進進出出的事情，便不免產生悲觀甚至絕望的心理，產生惶惶不可終日的心態。我見過一個朋友生病後，自己走到醫院要求入院，並要求用最貴的醫療設備、最貴的藥物治療。自己心裡的承受負荷又有限，隔床的一個病人搶救無效而死亡，他也陷入了絕望而不能自拔的境地。每天焦慮不堪，神經錯亂……發展到最後狂躁，茶飯不思，最後完全崩潰，進入重症室搶救，最終也是無回天之力。他英年早逝，可嘆可悲！其實現代醫學非常之發達，就說今年的新冠肺炎病毒，這麼猖獗、兇殘，到頭來還不是被中國的醫療專家和廣大醫務人員“縛住"和“斬殺"了嗎？要相信科學醫療技術，要相信廣大醫務工作者，他們救死扶傷、醫者仁心的大愛醫德與情懷是能夠起死回生、救人性命的。不要庸人自擾，自己先淪陷絕望之中。
健康是個寶，平時要看好。但願我的非專業性診斷與把脈以及核酸檢測的餘思，能夠讓人醍醐灌頂，幡然醒悟。我最後要說的是：無論你多麼富有尊貴，也無論你多麼俊俏瀟灑，還無論你多麼健壯、強悍甚至拔尖、了不起，一旦生病染疾，都難逃一個病人無奈、後悔、焦慮、緊張、懷疑、孤注一擲、絕望等心態。所以，保全生命，捍衛健康，守持良好生活規律和心態，比什麼都重要，是你一生中最大的功課、最了不起的"了不起"和最寶貴的財富。
2020年4月17日於廣州居家中
作者：楊德振（廣東作家、酒店職業經理人、心智研究專家)
地址：廣州市環市東路326號之一1703房
