时间一天一天的过去，普普通通的一日三餐四季，眨眼间2019年就要过去了。在这一年里，我们除了体重和年龄越来越高外，头发越来越少、挣钱越来越少，曾经期望的生活距离自己越来越渺茫。
面对即将到来的2020年，我们有必要对自己立下一个FLAG，然后坚定自己的脚步，朝着目标迈进。
孔子说，“取乎其上，得乎其中；取乎其中，得乎其下；取乎其下，则无所得矣。”就是说，只有我们的目标制定的稍高些，那么自己点点脚尖，才能得到一个不太低的结果。
总结下来，从对自己和为人处事方面入手，让我们在2020年结束的时候，在与自己懒惰的基因和地球的引力对抗下，对比现在，能让自己变得越来越好些。
首先，对自己方面：
1，坚持每天吃早餐
俗话说，一年之计在于晨。只有养成吃早餐的习惯，才能保证自己的精力和身体源源不断地创造价值。早餐，才是开启一天美好生活的钥匙。
2，坚持每天运动5公里
2019年身体垮掉或者猝死的年轻人，太多了。而且我们会发现，所有的工作，到了最后，都成了拼体力。所以，我们身体的健康情况，就是我们能达到多远的远方的基础。
3，每天看手机的时间不超过2个小时
看手机，最直接最明显的伤害是眼睛。但是最主要的伤害，是浪费掉我们的时间和精力。一个人的时间和精力在哪里，他最后到达的地方，也就是那里。
与其临渊羡鱼，不如退而结网。羡慕别人的生活可以激励我们前行，但是沉溺于查看别人的生活，只会让我们距离目标越来越远。从控制每天自己看手机的时间做起，不再沉迷于别人光鲜亮丽的生活。
4，每天晚上10点半前上床睡觉
在与看手机的时间对抗胜利的时候，最明显的一个效果，就是可以让我们晚上十点半前，关掉手机，上床睡觉。
所有的心脏疾病，都离不开熬夜的坚持。但是，我们的心脏也需要在晚上好好休息，别让它崩溃。它的崩溃，会导致我们直接的死亡。
5，养成爱看书爱学习的习惯
现实生活中我们被骗或被无形欺负的瞬间，多数是因为我们脑子不够用的时候。其实脑子也很无辜，因为我们没有给予它足够的充电。
看书和学习，不只是一个学生的事情，还是我们成年人能否很好生存下来的事情。社会在进步，若是我们的脑子慢点，就会被抛下来。毕竟，
长江后浪推前浪，前浪死在沙滩上。
书评影评剧评，会让我们减少自己阅读的时间，还会增加我们的智慧。
6，学会管理好自己的情绪
无论是吵得热热闹闹的家暴事件，还是校门口砍学生，都是一个人无法控制自己情绪的表现。
喜怒哀乐，可以让多数哺乳动物表达自己的情感。但是，人高于动物，不仅表现在会使用工具上，还有会控制自己的情绪上。
随意发泄自己的不满，除了让自己变得更疯狂些，对于问题的解决，不起丝毫作用。用一年时间，学会管理好自己的情绪，也是相当的了不起了。
其次，为人处事方面：
1，不在人后议论是非
我们上学的时候，经常会碰到三五个小女生，一起背后嘀嘀咕咕地议论其他的同学或者老师。
我们上班的时候，经常会碰到几个爱八卦的女同事，背后聊着别的同事的是是非非。
把别人的生活，尤其痛苦，作为茶余饭后的谈资，不只是不尊重别人，更是对自己人生的不负责任：有那些时间，提升提升自己的职业技能或个人财富，岂不是更好？
2，多接触优秀的人
即便是刚刚学会蹒跚走路的幼童，也知道去寻比自己大几岁的儿童去玩耍，而不是去比自己小的孩子。因为大点的儿童，会比他玩得更有趣，还会带着他一起玩。
与不优秀的人呆久了，不仅会受到负面情绪的灌输，还可能和他一样，把自己的失败，归咎于这个世界和周边的人。
而优秀的人，有上进的进取心，有孜孜学习的勤奋，他们会让我们，通过自己的努力，看到这个世界的美好和自己人生的可能。
3，养成倾听的习惯
自从学会说话以后，我们恨不得全世界都在倾听自己的声音。可是，有时候学会倾听，比自己发声，还会效果卓然。
4，不占别人的便宜，放低自己的期望
爱占便宜，是我们的基因决定的。但是人类的基因，大原则上是一样的。今天，你占了他一点便宜，明天，他就会加点利息向你讨要回来。
天下熙熙皆为利来，天下攘攘皆为利往。所以，我们尽力养成互利的习惯，而不是互相贪占便宜的习惯。
而要互利，首先要有用。无论自己的经验，阅历，能力，资源，人脉等等，都可以和对方互利。我家苹果多，你家桃子多，我分你一个苹果，你分我一个桃子，大家不占对方便宜，只是互利。
但愿，在2020年的年底，我们大家在回顾这一年的时候，都会比自己有所进步和成就。
