文/羊城晚报全媒体记者 余燕红 通讯员 省疾控
图/广东省疾控中心
4月27日,全市高三、初三年纪学生就将返校复学。“神兽”回笼,家长们开心之余,为预防感染新冠肺炎,保护孩子身体健康,广东省疾控中心提醒家长做好以下几点防控工作:
教
教孩子何时洗手。饭前便后、咳嗽或打喷嚏后、接触公共物品后、运动后,尤其注意佩戴口罩前、准备用手摸口、鼻、眼之前务必要洗手。
教孩子正确洗手。应按照7步洗手法正确洗手,采用肥皂和流动水至少洗20秒;
如无洗手设施时,才考虑用免洗手消毒液代替洗手。
教孩子正确佩戴口罩。戴口罩前洗净双手,拆开包装后将口罩左右对折,然后上下拉伸;戴上后用手指按压金属条,让其贴合鼻梁;用手往脸部两边挤压,让口罩尽可能贴合脸部。
教孩子咳嗽和打喷嚏礼仪。咳嗽或打喷嚏时用弯曲的胳膊肘/纸巾捂住口鼻,用过的纸巾立即扔到垃圾桶。
教孩子尽量与他人保持至少1米距离。尽量不扎推,尤其是在通风不良的场所。
教孩子如有不适,及时告诉家长和老师。
报
家庭成员中如有新冠肺炎的确诊病例、疑似病例、无症状感染者、密切接触者的情况,必须及时向学校报告,并配合做好密切接触者集中隔离医学观察;
按照学校要求进行健康申报,并如实填写相关健康信息。
备
给孩子备足个人防护用品,如口罩、干净的纸袋(用来放置暂时脱下的口罩)、纸巾、免洗手消毒液、新冠防疫手册等。
查
返校前先检查孩子的健康状况(如每天返校前测量体温),如发现异常情况应及时带孩子到医院诊治,并如实向学校报告孩子的健康状况,不带病上学,不隐瞒、谎报病情。
疏
对于最早开学的毕业班学生,可能因过分担心中考、高考成绩而产生情绪起伏,家长应多与孩子沟通,疏导他们的心理压力。
衣
近期气温变化大,应适时增减衣服,避免感冒。
食
教育孩子不与别人共用餐具、杯子和食物;
疫情期间家长和孩子都尽量不安排外出就餐、不聚餐;
每日三餐规律,适当补充营养。
住
调整孩子的作息时间,居室做好开窗通风,建议每天通风至少3次,每次至少20-30分钟。
行
乘坐交通工具返校时,应督促孩子全程佩戴口罩,在确保安全的前提下,尽量减少接触交通工具的公共物品和部位;
如有条件尽量采取步行或乘坐私家车上下学。
此外,家长应主动了解新冠肺炎疫情防控知识,向孩子普及防控技能,以身作则,帮助和带动孩子养成良好的卫生和健康习惯,并做好个人的防护;
同时,关注家人和亲朋好友的健康状况,减少不必要的外出和聚餐会友,积极参与学校组织的健康管理措施,用实际行动支持新冠肺炎防控,维护全家人在健康状态。