波姐語錄：袁冰妍曬春日寫真，一襲長裙外搭牛仔上衣，造型清純時尚宛如少女。馬上就要到露肉的季節了，正是我們穿上裙裝展現自己身材的時候，趕緊來練習瑜伽，成就最美身材，讓自己變身街上最靚的女神！
娛樂圈中的美女如雲，每一年都有不少新人出現，袁冰妍作為曾經的新人，能夠在競爭如此激烈的圈中站穩腳跟，可見她有著不俗的實力。袁冰妍出演過《將夜》，在劇中的表現也算是可圈可點，再加上完美的顏值和身材，整個人散發著青春女神的光輝。最近，她曬出一組寫真，我們一起來看看吧！袁冰妍曬春日寫真，長裙疊穿牛仔衣身段極好，有種暖洋洋的感覺。
袁冰妍的這一組春日大片，看一眼就有一種暖洋洋的感覺。她本來身高上就有優勢，穿上長裙之後更顯高挑曼妙，整個人的氣場都變得更高級了。另外長裙是合體版型，將她的身材曲線勾勒的更加清晰，雖然足夠纖瘦但是並不乾癟，這才是真正的極品身材，我們想要的也是這樣的效果！
層疊的裙襬設計，有著豐富的視覺效果，蹲在地上的時候更顯唯美浪漫，一頭飄然的長髮為她加分很多，不僅看起來青春靈動，而且修飾臉型更顯美麗動人。單手支撐下巴的動作，看起來俏皮可愛，露出的手腕更是纖細緊實，肌膚白皙水嫩讓人實名羨慕。身邊的包包是點睛之處，提亮整個造型的色調，亮眼吸睛！
初春的天氣說變就變，袁冰妍也沒有一味的追求美麗，而放棄溫度，這不在上身還搭配了一件牛仔外套，同色系的設計更顯整齊劃一，同時將她的直角肩展現出來，讓人心動不已。露出來的脖頸線條精緻美麗，就連青筋都看的一清二楚，沒有一絲頸紋的煩惱，足見其身材之好！
今天波姐為大家帶來了瑜伽運動，每天堅持練習，就能減掉贅肉，塑造出現婀娜有致的曲線，讓你變得美麗動人起來，尤其是穿上長裙上街，輕鬆吸引所有人的目光！
首先需要準備幾塊瑜伽磚，然後疊放在一起，雙腳踩在磚上面，之後上身向下彎曲，身體緊貼在雙腿上，伸直雙手向下，儘量抓住最下面的瑜伽磚。
首先蹲在地上，然後用雙手接觸地面，慢慢將重心移到雙手上，支撐起整個身體，同時保持腿部的蹲姿，不要伸直也不要分開，雙腿保持穩定。
首先側躺在地上，讓右側觸地支撐，之後右腿彎曲過來，膝蓋觸地支撐，左腿則是抬起向後彎曲，右手繞過頭部後方抓住左腳，左手則是抓好右腳。
首先站直身體，然後雙腿左右分開一些，上身向右側傾斜彎曲，讓身體儘量貼在右腿上，左手抓住自己的右腳，右手則是伸直，扶在左腿的腳踝處。
首先是雙手支撐在地面上，然後彎曲手肘支撐，保持上身的挺直狀態，雙腿跟身體呈現一條直線，保持併攏伸直，不要出現任何彎曲，維持住身體平衡。
首先面對一面牆站直，然後將右腿向上抬起，保持伸直狀態，放在牆面上，左腿則是同樣保持伸直，腳尖觸底支撐，雙腿呈現一字馬姿勢，頭部轉向右側。
首先是站立的姿勢，保持身體和雙腿的筆直狀態，然後將左腿提起來，盤在自己的右腿上，然後下蹲一些，穩定住重心，雙手交纏在一起，舉到頭頂的位置。
首先站直，然後上身向前彎曲，保持繃直狀態，儘量與地面平行，然後將右腿向右側伸出，保持伸直的姿勢，伸出右手抓住右腳，左手向左側平伸。
袁冰妍曬春日寫真，長裙疊穿牛仔衣身段極好，有種暖洋洋的感覺。女人的青春只有一次，我們不能浪費這大好年華，必須要將自己最美的一面展現出來，給這個平淡無奇的世界增添一抹亮色。我們除了要學會打扮自己之外，還要練就完美的身材，今天介紹的這些瑜伽體式，有著不錯的瘦身塑形效果，平時可以多加練習呦！
