足球訓練與訓練指導的要求
足球比賽的複雜性
由於不同的陣勢打法以及新的陣勢與比賽體系不斷地出現，足球比賽變得越來越複雜了，當代足球比賽的對抗程度也變得更加激烈。這一點對運動員，特別是對教練員提出了更多的要求，足球運動的發展需要解決一些新的問題。
目前的足球比賽不像WM式比賽陣形那樣，運動員可在各自的位置上完成自己的特定往務。比賽中一個任務的完成需要更多的運動員不斷地加入其中，這也就使得當今比賽陣形打法更加複雜了，目前的陣形打法中所有運動員都要參加防守，也要參加進攻。
件隨者這種複雜性，比賽的要求已經變得更加寬泛。戰術方面也必須改進提高，身體方面需要始終保持在最佳狀態。為滿足比賽的要求，運動員要在比賽中表現出豐富的多種變化，如突然衝刺越過對手並射門得分。
因此教練員必須意識到這些變化，在指導運動員的訓練同時，調整訓練計劃中的內容與方法，提高訓練水平。
竟技水平的三個基本因素
這些因素是：
1.身體素質方面
這些包含速度、耐久力、靈敏、靈活性和柔韌性。
2.技術技巧方面
在不同比賽情況下控制處理球的能力，節省體力的高效率跑位，在對抗激烈情況下有目的的控球，高速情況下適應不同比賽情況的能力。
3.戰術方面
一種能夠使技術技巧及身體素質充分發揮的方法，並涉及到某種有計劃的配合行動和戰術變化的陣形打法體系。
在任何比賽情況下都要行為規範，運動員必須是有天賦的並能夠在比賽中運用他們的智慧與技巧。
競技水平的基本因素是相互依存和相互練習的。
條件——技術——戰術
條件（身體必備條件，各項身體素質最大限度的均衡發展）
技術（控球動作的協調性，適應比賽）
戰術（知識，觀察判斷比賽，決策與決策變化）
競技水平
如果這些相互聯繫的基本因素在訓練中得到加強，那麼教練員將會使球隊獲得最佳的競技水平。
在完成這任務時，教練員應當知道他的主要目的是為了使運動員能夠踢好比
賽，滿足比賽複雜要求。為了實現這一目的，運動員應儘可能早地接受系統訓練。
訓練
訓練的內涵現在不僅只是練習了，而是一個非常精細複雜的過程。運動竟技水平的提高受多方面因素的影響，運動競技水平的發展需要許多專門的訓練學知識。
訓練練就是採用所有方法以改進和維持競技狀態水平。它是一個通過內容、手段以及目的有關的組織方法，來發展運動員的運動競技水平及身體狀況的複雜的教育過程。
訓練過程表現在以下方面：
、訓練計劃
、訓練內容
、訓練方法
、訓練負荷
、訓練目的
教練員應當知道訓練是一個循序漸進的過程。不要指望剛開始訓練就要取得即刻效果，相反，運動員要達到高水平的競技狀態，訓練是要延續幾年的。為了能夠獲得可能取得的新的競技狀態水平，必須將訓練負荷調整到能夠獲得新的競技狀態水平所需要的程度上。
運動員應當具有良好的身體能力和準確完成動作的準備。
（1)身體能力
（2)良好地完成各種活動和動作的準備
A.獻身
B.發揮
C.努力
D.意志力
E.態度
F.取得成就的願望
不僅在比賽中這樣，在訓練中也要這樣
競技狀態水平
身體能力（競技狀態所包含的身體條件）
戰術行為
準備完成動作的準備（競技狀態心理因素）
