孜然牙籤肉,炒一盤做中午飯,比外賣的更健康,孩子們最喜歡!

“孜然牙籤肉,豬肉切片後加醃肉料拌勻,醃製入味後穿牙籤上,然後下油鍋炸香,最後混合孜然,辣椒粉,是非常好吃的一道下酒菜。為了豐富口感,增強營養,還加入了紅椒,洋蔥塊兒一起翻炒,讓整道菜更加有滋有味呢。這樣料理出來的肉串,真的比外賣的更健康,吃起來也可以說是味道一流;咱家的大小朋友,見我端上桌一盤這樣的菜,都覺得很新鮮,爭先恐後的都想一嘗為快呢。

怎麼樣?如果你也嘴饞了,不妨來試試這個方法吧。讓你不出門,也能享受美味,快試試吧~”

孜然牙籤肉的做法

1.主要原材料準備。

孜然牙籤肉,炒一盤做中午飯,比外賣的更健康,孩子們最喜歡!

2.豬裡脊肉,清洗乾淨後切成片。

孜然牙籤肉,炒一盤做中午飯,比外賣的更健康,孩子們最喜歡!

3.放入盤中,加入醃肉料和料酒。

孜然牙籤肉,炒一盤做中午飯,比外賣的更健康,孩子們最喜歡!

4.用手抓勻後醃製20分鐘。

孜然牙籤肉,炒一盤做中午飯,比外賣的更健康,孩子們最喜歡!

5.醃肉的期間,來處理配菜;紅椒,洋蔥,大蔥全部改刀切塊,幹辣椒掰成小段。

孜然牙籤肉,炒一盤做中午飯,比外賣的更健康,孩子們最喜歡!

6.泡水瀝乾水分的牙籤上,串好醃製入味的肉。

孜然牙籤肉,炒一盤做中午飯,比外賣的更健康,孩子們最喜歡!

7.坐鍋燒油,5成熱時下肉串。

孜然牙籤肉,炒一盤做中午飯,比外賣的更健康,孩子們最喜歡!

8.炸製表面金黃色時撈起,待油溫稍下降的時候,再倒入鍋中。

孜然牙籤肉,炒一盤做中午飯,比外賣的更健康,孩子們最喜歡!

9.炸至酥脆時,撈起控油。

孜然牙籤肉,炒一盤做中午飯,比外賣的更健康,孩子們最喜歡!

10.鍋中留底油,下紅椒,洋蔥,大蔥和幹辣椒。

孜然牙籤肉,炒一盤做中午飯,比外賣的更健康,孩子們最喜歡!

11.翻炒斷生後加入精鹽。

孜然牙籤肉,炒一盤做中午飯,比外賣的更健康,孩子們最喜歡!

12.下之前炸好的肉串。

孜然牙籤肉,炒一盤做中午飯,比外賣的更健康,孩子們最喜歡!

13.撒孜然和辣椒粉。

孜然牙籤肉,炒一盤做中午飯,比外賣的更健康,孩子們最喜歡!

14.快速翻炒出孜然的香味後撒熟白芝麻。

孜然牙籤肉,炒一盤做中午飯,比外賣的更健康,孩子們最喜歡!

15.炒勻,關火即可。

孜然牙籤肉,炒一盤做中午飯,比外賣的更健康,孩子們最喜歡!

孜然牙籤肉,炒一盤做中午飯,比外賣的更健康,孩子們最喜歡!

烹飪技巧

1:孜然,辣椒粉的量,可隨自家喜歡的程度來增減。

2:炸肉串的時候,第一遍先高溫炸定型 ,然後撈出來,待溫度稍降下來的時候再入鍋復炸一次。

3:紅椒,洋蔥,不宜炒太久,斷生即可。


分享到:


相關文章: