不婚不恋不生
看着题主这样的问题描述我都有些心酸了，“忘不掉前任 痛苦的要死”，不少“段落情逝者”都会这样，因为当一个段落式的爱情不在了之后，虽然带走了两个人的情分，但带不走我们内心的思念，因此短时间内，这份思念会化作种子埋在心里并且急速发芽成长，于是失恋的痛苦就会翻倍。
毫不隐瞒地说，这个阶段我也经历过，因此能够感同身受，而我的做法是让时间抹平伤痛，让自己慢慢在理智中清醒过来。
首先：我们要知道，爱情已然消失，怎样都会于事无补，伤痛虽然难免，但他是你注定得不到的人、注定是守不住的情，所以纵然想到心肝寸断也没用，他回不来了，命运早已安排好了一切，先告诉自己必须要接受这个事实。
其次：我们要明白，一个风景过去之后还会出现另一个风景，你不要迷失在已经幻化为无的前段风景之中，过去的就让它过去吧，时间没办法倒流，散了的情也没办法重聚；虽然伤了的心不可能顷刻间治愈，但要告诉自己老这样下去只会自讨苦吃。
第三：我们要清楚，不管有多不舍、有多不甘，现在都应该坦然面对，尽量去干些别的事情，尽量把心思岔开，如果还是一时放不下也没关系，把伤痛交给时间，相信时间会给你一个满意的答案，因为这世上没有什么坎是跨不过去的，也没有什么情是放弃不了的，时间一久，心情自然就会平复。
最后我想说：心有不甘也好，满腹遗憾也罢，这些都已经不再重要，与其活在失望当中，不如放下不属于自己的感情，重新开始新的生活；与其抓着过去不放，还不如张开双臂去拥抱未来的幸福。人这一生不会只遇见一个人，所有请相信，曾经所受的苦难，都会换作幸福重新来到你身边。
喜欢养花的男人
多大点点事儿？听老师好生点拨：
一交际圈子太小！前任好？那是你没见过大观园花花草草，哎！你得腿勤心野，别划地为牢！广结善缘去！
二工作压力太小！大把的时间，让你闲来无事就想前任的好，哎！你得只争朝夕，紧着充电，以求出人头地！
三年龄太小！没见过世面的孩子见啥都好，哎！你得学着稳住劲儿，老司机都是学时上泡出来地。
四你现任耳光扇你劲儿太小！即是为前任着魔，那说明现任容人的心可真不小，哎！治你这病想根除简单，求着现任左右脸，以杀父之仇的心态，可劲儿扇！！😡😡🤗心想通没？不妨一试！！请开始你的表演！
凤人张
既然是前任，最好已成过往。
人都是活在今天，一味思恋过去，如果是百思而不得其解，势必是自寻烦恼，自乱心神……
要解决因此而痛苦得要死的状况，有两种方法可选。
第一种方法是，忘却过去，封存记忆。收起曾经美好的记忆，不去碰触，不去遐想，珍惜眼前人。精心呵护当下的感情与生活，让生活绽放出更加美好，更加灿烂的色彩——这是最明智的，最开心的选择。
笫二种方法是，离开现任，去与前任尽最大可能沟通，尽一切力量挽回。——这种方法，受伤的人较多，且不能百分百成功。一旦失败，将让自己再次坠入双重失去的痛苦之中。
一个人所能承受的痛苦，打击能力是有限的。每天生活在失意，悲伤，纠结之中，这是一种极其糟糕的不健康生活状态，会催残人的精神与意志。所以，建议放弃第二种选择，让生活稳定健康地继续下去。
