雨季中的曼谷
一直惶恐不安的情况，我认为，还不足以诊断为焦虑症，可以初步考虑为较强的性格特点所致。这可能是由于你的个人成长经历，让你内心有着较强的敏感多疑的性格特点，再加上你在生活中遇到了让你感到不快的事件，因为现实原因，让你一直得不到有效地解决，就使你容易产生你所叙述的一直惶恐不安的类似焦虑的感觉或症状。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求个人成长和情绪管理与控制方面的专业心理咨询，来帮助你能进一步完善好你的性格特点，有效地消除导致你产生较强负面情绪的心理因素，增强你的抵抗焦虑和恐惧的心理素质，从而更有利于你能尽快地恢复正常的生活和精神状态。
新创思维
可能是由于过度紧张，导至心跳加快，建议保持心情愉快，适当锻炼身体;也有可能是冠状动脉供血不足导至，建议做心电图或心脏b超。
这春天里的鲜花美美达
还不足以诊断为焦虑症，可以初步考虑为较强的性格特点所致。这可能是由于你的个人成长经历，让你内心有着较强的敏感多疑的性格特点，再加上你在生活中遇到了让你感到不快的事件，因为现实原因，让你一直得不到有效地解决，就使你容易产生你所叙述的一直惶恐不安的类似焦虑的感觉或症状。
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