无论是在学习还是在工作中，每个人都会体验到成功与失败，同时人们还会去寻找成功与失败的原因，归因不同，产生的心理变化也不同，那么对今后的行为造成的影响也是不一样的。
美国心理学家韦纳对行为结果的归因进行了系统的研究和探讨之后发现，人们倾向于将活动成败的原因归结为以下六个因素，即能力，努力程度，任务难度，身心状态，运气，外界环境等。他认为这六个因素可以从三个维度上去划分，即内部归因和外部归因，稳定性归因和不稳定性归因，可控性归因和不可控性归因。其中能力是一个稳定的内部的不可控的因素，而努力则是唯一一个内部的可控的不稳定的因素。
如果将成功归结于能力，那么就会出现自我效能感较高，骄傲，自负不学习等现象；如果将失败归结于能力，则会出现习得性无助（由于连续的失败体验而导致个体产生的对行为结果感到无力控制，无能为力的心理状态），破罐子破摔，听天由命的情况。
如果将一个人的成功归结为努力，个体则会为了保持成功而继续努力；反过来说如果将一个人的失败归结为努力，个体则会为了不再失败而继续努力。因此无论是教育孩子还是自我总结，我们对于成败首选的归因因素就是努力！
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