這個世界並不完美，甚至有點殘酷。
孩童時期，對於成年人的自由生活充滿著嚮往，但卻沒想到，當需要自己獨當一面，面對社會時，才發現了大人的苦惱。
在孩子眼中，大人們的生活總是那麼自由，沒有來自父母期望的壓力，也沒有來自學校里老師的各種要求，每一天只用出門工作，還能賺到錢買各種各樣的東西，這樣的生活真是比小孩子好太多了。
於是，每個夢想成為大人的孩子，在若干年後，成為了大人，本以為能找到大人自由的秘密，卻沒想到發現的只是大人們的壓力。而此時的，所面對的不再是學業壓力，而是更為嚴峻的——生存壓力。
生活中總會聽到這樣的事情：在多輪面試中脫穎而出，抱有著豪情壯志，想幹出一番事業，卻沒想到，來到辦公室的第一天，卻發現自己小小的辦公桌位於角落。或許，想到萬事開頭難，所以並沒有在意這些，於是你就開始了你的工作。但是，不知道為什麼，領導對於自己的方案總是不滿意，因此加班到一兩點也習以為常，而且自己身邊的同事總有那麼一兩個說話帶刺。
在這樣的環境下，負面情緒也就慢慢地積累起來了。
如何面對負面情緒，並如何與其相處？這也是現在成年人裡經久不衰的話題。那麼如何度過，這人生中最艱難的時光呢？
我們無法決定下一段旅途，遇見的是好事還是壞事，可是，我們能決定面對他們的態度。
工作還是生活中的壓力，對於任何階段的人都是有的，既然我們不能夠逃避，因為逃避不能解決問題，因為只有面對自己的負面情緒，才能夠幫助自己度過艱難的時光。所以，當你遇到負面情緒來臨時，你的態度就變得十分關鍵。
因為，如果一開始你都把負面情緒當作是負面情緒，那麼你的潛意識裡就默認了，那麼對於之後你的情緒是不利的。聽過這樣的一首歌，來自韓國的一位說唱選手——宋閔浩。在他的一首歌《怯》裡，有這樣的一段歌詞
“ 你做的很好了 如果感到混淆的時候 就如以往做的那樣 就那樣 Go 做你該做的 你瞭解你自己的， 不是練習過了嗎 這樣的話說了數千次了，挫折一兩次 現在已經沒意思了，本來機會這種東西總是在人生的危機裡，你不是知道嗎 重新站起來的方法”
人生中，總會遇到艱難的時光。但是，機會這種東西，就是出現在你最艱難的時候。所以，遇到委屈、傷心的事情，這樣的事情以前肯定會經歷過，那麼就按照你以前那樣度過的方法度過就行了。
因為，我們大家都明白，一個人時要學會消耗自己的委屈，遇到別人時也不用總講起自己的故事。其實，真正理解你的沒有幾個，大多數人都是隻站在自己的立場，聽著你的故事偷偷看你笑話。所以，我們不應該一直的喪，不要陷入負面情緒中。所要做的，就是把自己的委屈藏起來，化作動力，然後一步一步變得強大。
你一定記住，你看世界的角度，決定了世界給你的溫度。
那麼，祝你今晚有個好夢。
