这个世界并不完美，甚至有点残酷。
孩童时期，对于成年人的自由生活充满着向往，但却没想到，当需要自己独当一面，面对社会时，才发现了大人的苦恼。
在孩子眼中，大人们的生活总是那么自由，没有来自父母期望的压力，也没有来自学校里老师的各种要求，每一天只用出门工作，还能赚到钱买各种各样的东西，这样的生活真是比小孩子好太多了。
于是，每个梦想成为大人的孩子，在若干年后，成为了大人，本以为能找到大人自由的秘密，却没想到发现的只是大人们的压力。而此时的，所面对的不再是学业压力，而是更为严峻的——生存压力。
生活中总会听到这样的事情：在多轮面试中脱颖而出，抱有着豪情壮志，想干出一番事业，却没想到，来到办公室的第一天，却发现自己小小的办公桌位于角落。或许，想到万事开头难，所以并没有在意这些，于是你就开始了你的工作。但是，不知道为什么，领导对于自己的方案总是不满意，因此加班到一两点也习以为常，而且自己身边的同事总有那么一两个说话带刺。
在这样的环境下，负面情绪也就慢慢地积累起来了。
如何面对负面情绪，并如何与其相处？这也是现在成年人里经久不衰的话题。那么如何度过，这人生中最艰难的时光呢？
我们无法决定下一段旅途，遇见的是好事还是坏事，可是，我们能决定面对他们的态度。
工作还是生活中的压力，对于任何阶段的人都是有的，既然我们不能够逃避，因为逃避不能解决问题，因为只有面对自己的负面情绪，才能够帮助自己度过艰难的时光。所以，当你遇到负面情绪来临时，你的态度就变得十分关键。
因为，如果一开始你都把负面情绪当作是负面情绪，那么你的潜意识里就默认了，那么对于之后你的情绪是不利的。听过这样的一首歌，来自韩国的一位说唱选手——宋闵浩。在他的一首歌《怯》里，有这样的一段歌词
“ 你做的很好了 如果感到混淆的时候 就如以往做的那样 就那样 Go 做你该做的 你了解你自己的， 不是练习过了吗 这样的话说了数千次了，挫折一两次 现在已经没意思了，本来机会这种东西总是在人生的危机里，你不是知道吗 重新站起来的方法”
人生中，总会遇到艰难的时光。但是，机会这种东西，就是出现在你最艰难的时候。所以，遇到委屈、伤心的事情，这样的事情以前肯定会经历过，那么就按照你以前那样度过的方法度过就行了。
因为，我们大家都明白，一个人时要学会消耗自己的委屈，遇到别人时也不用总讲起自己的故事。其实，真正理解你的没有几个，大多数人都是只站在自己的立场，听着你的故事偷偷看你笑话。所以，我们不应该一直的丧，不要陷入负面情绪中。所要做的，就是把自己的委屈藏起来，化作动力，然后一步一步变得强大。
你一定记住，你看世界的角度，决定了世界给你的温度。
那么，祝你今晚有个好梦。
