十、寶寶添加輔食餐譜簡單易學!

寶寶6個月後母乳已經不能完全滿足寶寶對營養的需求了。這時寶媽就可以考慮給寶寶添加輔食,那麼6個月的寶寶吃什麼輔食呢?小編今天就給大家介紹幾種輔食。

1、米粉:寶媽可以從添加最不容易引起寶寶過敏的米粉開始,先選擇單一口味的米粉,之後再為寶寶選擇加奶、加鈣、果蔬等米粉。這種米粉買回家直接衝就可以,簡單易學。

十、寶寶添加輔食餐譜簡單易學!

嬰兒米粉(配圖)

2、蛋黃泥:雞蛋1個煮熟,蛋白取出,把蛋黃用勺子將其碾成泥,然後加入適量的開水或者是配方奶,均勻調成糊狀即可。最開始可以從1/4個蛋黃開始,然後根據寶寶的接受程度逐漸添加。

十、寶寶添加輔食餐譜簡單易學!

粥碗頂視圖

3、兒童麵條:取麵條掰碎,油菜葉少許剁碎,少許油卡,其它調味品不加,煮開即可。

十、寶寶添加輔食餐譜簡單易學!

Delicious food

4、大米蘋果粥:大米少許,蘋果半個。將蘋果洗淨去皮,隔水蒸熟;把蒸熟的蘋果切成小塊備用,把大米洗好放鍋煮開,在放入蘋果,熬稠即可食用。

十、寶寶添加輔食餐譜簡單易學!

不管寶寶幾個月開始添加輔食,每次給寶寶添加新的輔食時需要從少量開始,逐漸增加。添加三四天後如果寶寶沒有什麼不良反應且排便正常、睡眠安穩,寶媽可以慢慢增加輔食量。

今天就給大家分享這些,希望能幫助到你,我是格格媽媽!


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