撒尿可以测出身体的健康情况。这个很多人都知道的，通过尿液的颜色，气味，气泡情况等测出身体健康的情况，从另一方面来说这也是我们日常的一种自测方式。说是自测，更像是一种提前的提醒，提醒我们身体机能的某些变化，那么如何通过撒泡尿来自测一下自己是不是有前列腺炎呢？
第一点：尿液中发现小气泡变多，并且不散？
如果你发现尿液表面漂浮着一层细小的泡沫，且久久不散，这可能肾脏有
病变或尿道内分泌物增多,其确切原因需通过进一步检查确定。再有一个
就是糖尿病的人也会出现小便泡沫多；当然具体的原因分析还是需要专门的检查清楚的。
建议：1.停止性生活时间较长,常发生遗精,或经常性兴奋使尿道球腺分泌
的黏液增多,这种情况出现泡沫增多属正常现象。
2.饮食上低脂饮食，少吃辛辣刺激性食物。
如果尿液有泡沫较大或者大小不一的气泡，过一会就会消失的了，这是正常的气泡。因为尿液表面张力很强，形成气泡较少。尿液含有一些有机物质和无机物质，使尿液张力较弱而出现一些泡沫。
第二点：尿液的颜色能说明什么？
1、无色
如果尿液是没有颜色的，清澈的，可能是因为喝的水太多了。但是如果喝水又不多还是这种无色的情况，那么可能是尿崩症、糖尿病或慢性间质性肾炎的前兆。
2、酱油色或者咖啡色
尿液呈现酱油色或者咖啡色，提示有可能肾脏功能有病变了。
3、乳白色尿
乳白色的一般是有细菌炎症导致的，
如果乳白色尿若同时伴有排尿异常、发热、腰痛时，应怀疑可能是严重泌尿道感染，如肾盂肾炎、膀胱炎、尿道炎或肾脏病变，使尿液呈现乳白色。
第三点：想尿的时候总是很急，憋不住的感觉。
频繁上洗手间，还有尿急和排尿的时候伴有尿道里烧灼般的疼痛不适，或者下腹部绞痛，有可能是前列腺病变。
这三点教你留意是否肾脏有病变的情况！当然具体情况建议到医院检查明白，没有病变就当体检，而万一有病变就能提前知晓去预防。这才是对待健康应该采取的态度啊。
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