linjunjie187536987
艾灸過量了怎麼辦？這要看你是怎麼過量！
艾灸過量的原因有兩種。
- 是你艾灸的時候艾條太過於粗，火力太大，而你要艾灸的穴位在骨縫或者脈絡上，又或者是輔穴。熱量太大，沒有針對你要艾灸的穴位。
- 艾灸的時間太長，一般成人一天的艾灸時間基本在60分鐘到2個小時為好，一次艾灸5和穴位左右，一個穴位10---15分鐘，也可以根據身體對艾灸的反應做出靈活的調整。
那麼艾灸過量會有什麼不適？
以上兩種不管是艾條過粗還是時間過長，都會引起一些不舒服的反應，比如最常見的就是上火、頭疼、喉嚨疼等等。
這些都可以艾灸太沖或者湧泉穴，合谷穴去進行調理。
穴位要配對，不然也會引起一些不舒服反應，除了會上火之外，也可能會導致氣血亂和其它較嚴重的反應。
我是葉子蘄艾，希望回答對您有用！
葉子艾灸養生分享
很明顯你現在是因為艾灸太過，耗氣傷陰而致氣陰兩虛證！灸法是一種溫熱療法，主要治療虛寒性疾病。中醫所謂：“用熱遠熱，用寒遠寒”，就是說用溫熱性治療方法要遠離熱性病證，用寒涼性治療方法要遠離寒性病症。選用任何治療方法之前一定要先辨明疾病證候，適不適合艾灸，如果適合艾灸選取哪些穴位，每個穴位灸幾壯、幾分鐘。艾灸不是每個人都可用，也不是沒有任何不良反應！
先用些“參麥地黃丸”看看有無改善！建議再看看我之前的文章：艾灸你知道多少？關於艾灸那些不得不說的事http://toutiao.com/item/6831452385777287692/青年老中醫
多灸灸腿部腳部穴位了，比如足三里，三陰交，太溪，太沖，湧泉，每次灸完喝豆漿，滋陰的。
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