《知否》的热潮已过，但是其中女主盛明兰的人生逆袭，确实让人感觉十分意外——盛明兰从一个五品文官的庶出女变成侯门娘子和诰命夫人，其中历程艰辛和逆转可谓看点十足和发人深思。她逆转的人生离不开原生强大的自我心理韧性，这也是一个孩子成长过程中最为优异的品质。到底什么是心理韧性呢，我们看一下——
所谓心理韧性，韧性，英文为Resilience，原本是物理学概念指物体受到外力挤压时回弹。引申为面对严重威胁，个体的适应与发展仍然良好的现象，影响心理韧性形成的因素主要有以下两个方面：
第一,个性因素。指个体内部的有助于逆境中的个体克服逆境并能积极发展的特质性因素。第二,环境因素。环境因素包括来自于家庭、学校和社区等更大的社会范围的积极因素。
首先是家庭环境因素。家庭作为个体成长的最初和最重要场所,其环境和氛围是压弹的重要影响因素。
其次是学校环境因素。学校氛围也是压弹的重要影响因素。积极的学校氛围、学校的归属感、良好的同伴关系等对于压弹的培养是非常有意义的。第三,是社区环境因素。社区环境同样被认为对压弹的发展有着非常重要的影响。一般认为,成长于较差社区的孩子比成长于较好社区的孩子更容易出现消极的适应结果
明兰婚照
那么明兰到底在个体因素和环境因素两方面占据了什么优势，才实现的人生大翻盘呢？
第一.个性因素——强中有柔，独立乐观
不甘压迫，勇于反抗
明兰从小聪明可爱，但是由于自己特殊的生长环境——母亲早逝,父亲忽视,姨娘和当家主母咄咄逼人，可谓夹缝中艰难地生长着。小的时候明兰也是一个敢怒敢言敢反抗的“小火炮”，她也曾为了母亲遭受的不公平待遇而奋起反抗过——寒冬索碳，为母寻医；她也曾不甘平凡，想为自己的家族出力，凸显自己的存在——华兰出嫁，投壶赢回聘礼。这些是明兰聪慧的体现，更是她不甘于压力，力求改变的体现。
小明兰投壶图
藏拙守愚，伺机而动
母亲去世前告诉她：活着最重要，凡事不要拔尖出头。这是母亲基于明兰小时候不甘于平凡和压迫，凡是出头冒尖的个性给出的生存忠告。虽然明兰不懂为何凡事非要伏小做低，但是在这种压力四伏的环境中，她渐渐发现——降低自己的存在感，做个“藏拙守愚”的“笨木头”，能让自己活得更顺遂一些。
母亲去世前忠告图
虽然表面是是“藏拙守愚',但明兰私下里并没有放松对自己的要求——写的字清秀俊逸，学习上更是见解不凡，女工精致大方，投壶齐射样样精通（当然这些都是自己私下里练习的，亲戚并没有展示给别人看），为什么她要这么努力地完善自己，因为机会始终是留给有准备的人。她相信；只有自己才是改变自我命运的人。
明兰在家族学堂里回答问题图
独立自强，不求攀附
在那个女儿家都想找个好婆家，好门第的时代，我们的明兰面对最完美追求者（齐衡小公爷）的态度，值得我们去学习——
出身名门，才貌双全的齐衡小公爷，心中自然是喜欢的。无奈小公爷心善而担当不足，于是，他们的爱情注定无果。但是明兰在最后认清两人不可能后，不再纠缠，断得干脆利落。她不会为了名头上的富贵，让自己低三下四的去攀附，她知道——自己强，最靠得住。就如她的祖母所说：终究要自己撑得住。
乐观向上，从不服输
无论是婚前的盛明兰，还是婚后的盛明兰，在她的字典里好像一直都是——向前，向前，向前，遇到问题从不服。在娘家时，虽然低调，但是遇到来自外界的压力，也从来不是不作为，而是用”软回弹“的方式进行反击和自我保护。从来不抱怨自己的困难处境，而是面带微笑，快乐生活。在婚后，面对自己的婆母小秦氏的处处刁难，她开始了自己柔中带刚的回应，处处彰显自己当家主母的风范，做事有理有据，不卑不亢；处理问题从容不迫，步步为营。
总之，从个人因素来说，明兰是有目标，又肯为目标付出；有较强的控制情绪和自我欲望的能力；对于自己面临的挑战不畏惧，有信心有方法战胜的一个孩子。从这些纬度讲，她的心理韧性得分还是挺高的。
心理韧性构造图
第二.环境因素——压力动力，喜忧参半
（一）家庭环境
长期被忽视的”小透明“——努力提升，韬光养晦。
如大家所知，在盛明兰小时候在家里女孩子中的存在感可谓是最低的——既没有华兰和如兰嫡出的尊贵身份，也没有墨兰虽为庶出但却蒙受偏爱的幸运。前期只有一个早逝且低调的母亲，后期是守护她，且对她人生产生重大影响的祖母。大家觉得明兰既没有尊贵的身份，又没有父母的宠爱，所以对于她的成长除了忽视就是压迫。
正是由于被忽视，所以才有了更加强烈想要证明自己的欲望。虽然明兰前期低调，但是大家都知道她的特长可是非常多呢，琴棋书画，投壶齐射样样精通。后来证明这些特长都在以后的某个场合，成为您了让自己人生逆转的助力——打马球这个名场面中，明兰赢得了许多贵族的另眼相看，也让小公爷和顾廷烨对于自己有了更加深很入的了解。
赢得贵族赞赏图
明兰打马球图
长期被压迫的”木头“——奋起反抗，为亲报仇
大多数的时候，明兰都是伏小做低，不争不抢的，所以在别人的眼里，她仿佛就是那个任人宰割各压迫的”木头“。自己的母亲被林噙霜所害，她前期隐忍，之后默默蓄力，寻找证据，到最后为母亲翻案报仇，禁止让林噙霜进入祠堂。对自己疼爱有加的祖母，被大娘子和其妹妹毒害，明兰不顾身怀有孕，硬核回击，毫不手软。她始终觉得——不反抗，不回击的话，问题不会消失，最好的办法就是面对它，消灭它。
揭发林噙霜图
亲人的教育影响——母亲低调善良，祖母自强聪慧
在娘家，对于自己早期的教育影响最大的两个人就是母亲和祖母——母亲教育她”活着最重要，凡事不要冒尖出头“，为人低调而善良，从来不会有害人之心，这是明兰性格中柔软的一面。祖母平时教育她，女孩家也是要学习的，学会管家和管钱，而且最重要的是”自己要撑得住“——自强，这就是明兰自强，能反击的来源。
（二）学校环境
老师肯定，获得归属感
在她们的家里，明兰曾经有过两次上学经历——一次是和男学生们一起的盛家学堂，一次是孔嬷嬷专门针对她们家女孩的内眷学堂。
在盛家学堂，庄学究为众人设下的“难题”，究竟是立嫡还是立长？为了这个问题，学堂各位公子小姐那也是不由争得面红耳赤，而只有明兰与小公爷齐衡没有发言。尽管明兰一直秉承着不冒尖不出头的原则，奈何老师和同伴的一直追问，只能回答自己见解，说出了——无定论就是定论的独特见解，得到了老师和同学的欣赏。
明兰发表言论图
宫里教规律的，孔嬷嬷心中最喜欢的就是明兰，她曾和老太太聊天透露明兰是三个姑娘中最聪明的。可见她心中是极喜欢明兰的，而她对于没有犯错的明兰的处罚，其实是为了明兰好——提醒明兰父亲，自己还有一个如此优秀的女儿。
孔嬷嬷教规矩图
(三）社会环境
同伴支持，获减压出口
1.提刀寻医的胆气——获得一个金兰姐妹。
为了给张大娘子，在生孩子的危机关头找到医生，明兰不顾自己身怀有孕，大着肚子，提着刀到后院寻医，把刀架在小邹氏脖子上，还伤了她的哥哥，最终找到医生，救了张大娘子，顺利产下孩子。
患难好姐妹张大娘子图
2.路见不平的侠气——为了闺蜜，放弃隐忍
隐忍的明兰为了给好闺蜜争夺亡母的簪子，终于大爆发了。自己在祖母那里偷偷学来的马球绝技，让这个平日里从来不被注意的小姑娘出尽风头。一路扭转了颓势，赢得了比赛，还获得了吴大娘子的赞许和小公爷齐衡的支持。
明兰打马球风采图
她获得的好朋友，也是日后自己逆转翻盘的有力推手，明兰在帮助别人的同时也帮助了自己。
在心理韧性的发展中，外部环境因素也起着非常关键的作用，因为“韧性”能力就是触底反弹的能力，而“底”就是外部的负面或者正面的影响和推压。心理韧性好的人不惧怕压力，而是善于把压力变成动力，成为人生逆转的大赢家。
教育提示——
没有哪个孩子的原生家庭是完美无瑕的，也没有哪个孩子的父母是丝毫不错的，我们在现在社会口口声声说——给孩子一个良好的原生家庭环境，不要让原生家庭的阴影伴随孩子的一生。我们有没有想过，如何培养孩子的心理韧性呢？让他在将来即使面对不完美和压力环境的时候，不会颓然倒下，而是触底反弹？
